ไม่มีข้อมูลใด ๆ ในเว็บไซต์นี้จัดทำขึ้นเพื่อเป็นคำแนะนำทางการแพทย์และไม่ควรใช้ในการวินิจฉัยรักษาป้องกันหรือรักษาโรคหรือภาวะใด ๆ
เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ก่อนทำการเปลี่ยนแปลงสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยหรือภาวะเฉพาะ ไม่ควรใช้ข้อมูลใด ๆ ในไซต์นี้เพื่อระบุการรับประทานอาหารทำการวินิจฉัยทางการแพทย์หรือกำหนดการรักษาโรค ไม่ได้มีไว้เพื่อเป็นคำแนะนำทางการแพทย์
เราไม่ใช่แพทย์ทนายความจิตแพทย์หรือนักบำบัด
อีกครั้ง & hellip; ไม่มีข้อมูลใด ๆ ในเว็บไซต์นี้จัดทำขึ้นเพื่อเป็นคำแนะนำทางการแพทย์และไม่ควรใช้ในการวินิจฉัยรักษาป้องกันหรือรักษาโรคหรือภาวะใด ๆ
ผ่าน: Bigstockphoto / dolgachov
เราทุกคนรู้:
ผู้หญิงชอบผู้ชายที่มีกล้าม
ในความเป็นจริง & hellip; ตามก ศึกษาโดยมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียลอสแองเจลิส & hellip;
& hellip; ผู้หญิงไม่เพียง ดึงดูด สำหรับผู้ชายที่มีกล้ามเนื้อ พวกเขา ไล่ตาม พวกเขา
ตอนนี้:
หากคุณต้องการกล้ามเนื้อที่ใหญ่ขึ้นเต็มขึ้นและชัดเจนขึ้น & hellip; คุณจะต้องเข้ายิมสักสองสามเดือน
& hellip; แต่ถ้าฉันบอกคุณมีวิธีอะไร เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อให้ใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น & hellip;
& hellip; เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่นักเพาะกายและนักกีฬามืออาชีพใช้มานานหลายทศวรรษ!
นี่คือสิ่ง:
มีวิธี & hellip; และเรียกว่าครีเอทีน
ด้วยการเพิ่ม Creatine ในระบบการออกกำลังกายของคุณคุณจะได้รับไฟล์ เพิ่มขึ้น 15% ในด้านความแข็งแรงและประสิทธิภาพและเพิ่มมวลกายแบบลีนเป็นสองเท่า แหล่งที่มา
และนี่คือส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับ Creatine:
ถูกกฎหมาย 100% และ ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ .
สวยมากใช่มั้ย? ตอนนี้:
เพื่อช่วยให้คุณค้นหาครีเอทีนที่ดีที่สุดเราได้ค้นหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายร้อยรายการเพื่อให้คุณได้รับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารครีเอทีนที่ดีที่สุด 10 รายการในตลาดตอนนี้
คุณควรมีความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับสิ่งที่คุณใส่เข้าไปในร่างกายของคุณ ดังนั้น & hellip; ฉันต้องการสัมผัสอย่างรวดเร็วว่าครีเอทีนคืออะไรวิธีการทำงาน ฯลฯ
หากคุณต้องการข้ามไปยัง 10 ครีเอทีนที่ดีที่สุด คลิกที่นี่ . หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้บางสิ่งเกี่ยวกับ Creatine โดยเฉพาะให้ใช้สารบัญด้านล่าง
ภาพรวมอย่างรวดเร็ว: อาหารเสริม Creatine ที่ดีที่สุด
ภาพ | สินค้า | |
---|---|---|
![]() ผ่าน: Amazon | ตัวเลือกยอดนิยมของเรา ไมครอน Creapure
| ดูบน AMAZON → |
![]() ผ่าน: Amazon | Creatine Micronized บริสุทธิ์
| ดูบน AMAZON → |
![]() ผ่าน: Amazon | Creapure Creatine 100%
| ดูบน AMAZON → |
![]() ผ่าน: Amazon | ไมครอน Creapure
| ดูบน AMAZON → |
![]() ผ่าน: Amazon | Micronized Creatine Monohydrate
| ดูบน AMAZON → |
![]() ผ่าน: Amazon | Creature ครีเอทีนคอมเพล็กซ์
| ดูบน AMAZON → |
![]() ผ่าน: Amazon | Core Series Creatine
| ดูบน AMAZON → |
![]() ผ่าน: Amazon | Creatine HCL
| ดูบน AMAZON → |
![]() ผ่าน: Amazon | Creatine Chrome พร้อม MagnaPower
| ดูบน AMAZON → |
![]() ผ่าน: Amazon | Micronized Creatine Monohydrate ผง
| ดูบน AMAZON → |
ในรูปแบบดิบครีเอทีนเป็นกรดอินทรีย์ที่พบในเนื้อสัตว์และปลาและผลิตได้ตามธรรมชาติในตับไตและตับอ่อนของคุณ
ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานโดยเฉพาะกล้ามเนื้อและทำจากกรดอะมิโน 3 ชนิด:
มีมากมายที่แตกต่างกัน ประเภทของ Creatine , ครีเอทีนโมโนไฮเดรต (หรือที่เรียกว่า creatine mono) เป็นเรื่องธรรมดาและมีประสิทธิภาพมากที่สุด
ตอนนี้:
Creatine เป็นหนึ่งในถ้าไม่ ที่ อาหารเสริมออกกำลังกายยอดนิยมในตลาดด้วยเหตุผลเดียว:
มันได้ผล.
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารครีเอทีนช่วยให้คุณเพิ่มพลังกล้ามเนื้อขนาดและความแข็งแรงและเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬาโดยรวมของคุณ
ข้ามไปที่ Creatine ที่ดีที่สุด
ผ่าน: ฝากรูป / ผู้ปรับปรุง
Creatine เป็นอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพสูงด้วยเหตุผลสองประการ:
เพื่อให้เข้าใจว่า Creatine ทำงานอย่างไรคุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ adenosine triphosphate (ATP สั้น ๆ ) และอิทธิพลต่อร่างกายของคุณ:
ร่างกายของคุณใช้ ATP เป็นเชื้อเพลิงในการระเบิดพลังงานสั้น ๆ (ประเภทของพลังงานที่คุณต้องการสำหรับการออกกำลังกาย) . ยิ่งคุณมี ATP ในเซลล์กล้ามเนื้อมากเท่าไหร่ & hellip;
& hellip; ยิ่งต้องใช้พลังงานมากเท่าไหร่ & hellip; ทำให้พวกเขาทำงานหนักขึ้นและเป็นเวลานานขึ้น
ซึ่งหมายถึงจำนวนพนักงานมากขึ้นและผลกำไรที่ดีขึ้น
ตอนนี้:
คิดว่า ATP ในร่างกายของคุณเป็นเหมือนแบตเตอรี่ ในขณะที่คุณออกกำลังกายคุณจะใช้ ATP จนหมดและทำให้แบตเตอรี่ ATP หมดไป
เช่นเดียวกับแบตเตอรี่ทั่วไป & hellip;
& hellip; หากแบตเตอรี่ ATP ของคุณเหลือน้อยหรือว่างเปล่ามันค่อนข้างยากที่จะทำอะไรมากมาย & hellip; นับประสาอะไรกับการออกกำลังกาย
แต่นี่คือสิ่งที่ Creatine เข้ามา:
Creatine ช่วยให้ร่างกายของคุณเปลี่ยนโมเลกุล ATP ที่ใช้แล้วไปเป็นโมเลกุล ATP ที่ใช้งานได้ & hellip; และในทางกลับกันชาร์จแบตเตอรี่ ATP ของคุณ
& hellip; และอย่างที่ฉันได้กล่าวไว้ข้างต้น ATP ที่มากขึ้นหมายถึงพลังงานที่มากขึ้นซึ่งหมายความว่าคุณสามารถออกกำลังกายได้นานขึ้นและเข้มข้นขึ้น
นอกจากจะช่วยสร้าง ATP แล้วครีเอทีนยังช่วยดึงน้ำเข้าสู่เซลล์กล้ามเนื้อของคุณ
นี้ นำไปสู่การสังเคราะห์โปรตีนที่ดีขึ้นและมากขึ้น (การสร้างโปรตีน) & hellip;
& hellip; ซึ่งกล้ามเนื้อของคุณใช้ในการเติบโตและสร้างความแข็งแรงและมวล
และนี่คือส่วนที่ดีที่สุด:
เมื่อครีเอทีนดึงน้ำเข้าสู่กล้ามเนื้อของคุณพวกมันจะพองตัวและดูใหญ่ขึ้นตามธรรมชาติ
มีรายงานที่เผยแพร่อย่างกว้างขวางและส่วนใหญ่เป็นรายงานที่อ้างว่า Creatine ไม่ดีต่อตับและไตของคุณ
ตอนนี้:
ฉันต้องการชี้ให้เห็นอย่างรวดเร็วว่าฉันไม่ใช่หมอ & hellip;
& hellip; แต่ฉันอยากจะแจ้งให้คุณทราบด้วยว่าเราระมัดระวังอย่างยิ่งกับสิ่งที่เราแนะนำให้คุณและชุมชน Mantelligence
ดังนั้น & hellip;
ให้เป็นไปตาม MayoClinic , เมดไลน์พลัส และศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์หากใช้อย่างถูกต้องครีเอทีนน่าจะปลอดภัย
และเพื่อเป็นการพิสูจน์เพิ่มเติม & hellip;
& hellip; ทั้งคณะกรรมการโอลิมปิกสากล (IOC) และ National Collegiate Athletic Association (NCAA) อนุญาตให้ใช้ Creatine
โปรดทราบ: ในขณะที่ในกรณีส่วนใหญ่ครีเอทีนถือว่าปลอดภัย แต่แพทย์มักแนะนำว่าไม่ควรรับประทานครีเอทีนหาก:
ตอนนี้ด้วยครีเอทีนและสารใด ๆ ที่คุณใส่เข้าไปในร่างกายของคุณ & hellip; มีโอกาสที่จะทำให้เกิดผลข้างเคียง รับครีเอทีนด้วยความเสี่ยงของคุณเอง หากคุณกังวลให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
ผ่าน: ฝากรูป / apichsn1
แม้ว่า ครีเอทีนโมโนไฮเดรต เป็นรูปแบบที่นิยมมากที่สุดของครีเอทีนมีครีเอทีนประเภทอื่น ๆ อีกหลายประเภท
ครีเอทีนประเภทต่างๆเหล่านี้มักปรากฏใน 'การผสม' ของครีเอทีนเช่นเดียวกับ MusclePharm และ โภชนาการกีฬาสัตว์ Creatine ด้านล่าง
เนื่องจากครีเอทีนประเภทต่างๆเข้าสู่เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อด้วยวิธีที่แตกต่างกันเล็กน้อย & hellip;
& hellip; บางคนพบผลลัพธ์ที่ดีกว่าจากบางประเภท
ด้วยเหตุนี้ Creatine ที่พบบ่อยที่สุดบางประเภท:
Creatine monohydrate เป็นครีเอทีนมาตรฐานดั้งเดิมที่ใช้กันมานานหลายทศวรรษ
เป็นการศึกษาที่เน้นการใช้ครีเอทีนมากที่สุด & hellip;
& hellip; และเป็นสิ่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็น ดังนั้น มีประสิทธิภาพสูง มีอะไรมากกว่านั้น โดยไกล Creatine ราคาถูกที่สุดที่มีอยู่
ดังนั้น & hellip; เว้นแต่คุณจะมีไฟล์ สถานการณ์ที่ไม่เหมือนใคร คุณต้องการครีเอทีนโมโนไฮเดรต
ข้ามไปที่ Creatine Monohydrate ที่ดีที่สุด (ไม่เป็นรอยยับ)
Creapure เป็นครีเอทีนโมโนไฮเดรตคุณภาพสูงรุ่นพรีเมี่ยม
มันดีกว่ายังไง?
โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นรูปแบบที่บริสุทธิ์อย่างเหลือเชื่อของมัน & hellip;
& hellip; ไม่มีสารเคมีไม่เจือปน & hellip; เพียงแค่อาหารเสริมครีเอทีนที่เป็นครีเอทีนโมโนไฮเดรต 99.99%
เพื่อให้ได้ครีเอทีนบริสุทธิ์ดังกล่าว Creapure ต้องผ่านกระบวนการผลิตที่เป็นเอกลักษณ์และได้รับการจดสิทธิบัตรในโรงงานที่ขึ้นทะเบียน FDA ในเมือง Trostberg ประเทศเยอรมนี
จำไว้ว่า:
ครีเอทีนโมโนไฮเดรตเป็นรูปแบบครีเอทีนที่ผ่านการทดสอบอย่างกว้างขวางและมีประสิทธิภาพมากที่สุด
ดังนั้น & hellip; ด้วย Creapure คุณจะได้รับ creatine monohydrate มากขึ้น & hellip; ซึ่งหมายความว่าคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
มองหาโลโก้ Creapure (พบในไฟล์ Creatine ที่ดีที่สุด )
ค่าเฉลี่ยไมโครไนซ์ที่ครีเอทีนถูกแบ่งหรือตัดขึ้นเพื่อเพิ่มพื้นที่ผิวของครีเอทีนประมาณ 20 เท่า
สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างไร?
ยิ่งพื้นที่ผิวของครีเอทีนมากเท่าไหร่ร่างกายของคุณก็สามารถดูดซึมได้ง่ายและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น
คุณจะเห็นว่าครีเอทีนที่ดีที่สุดส่วนใหญ่เช่น #หนึ่ง และ #สอง ในรายการของเรามีขนาดเล็ก
ข้ามไปยัง Creatine Micronized ที่ดีที่สุด
MagnaPower, Creatine HCL, CreaNitrate, Creatine Kinase, Creatine Nitrate, Creatine AAV, DiCreatine Maleat, CreaTrona, Creatine AKG, Creatine Ethyl Ester, Kre-Alkalyn ฯลฯ ฯลฯ
ครีเอทีนมีโอกาสมาก ที่ อาหารเสริมออกกำลังกายยอดนิยมที่ใช้ในปัจจุบัน ( คนอเมริกันกินมากกว่า 4 ล้านกิโลกรัม ของ Creatine ในแต่ละปี) .
เพื่อแข่งขันกับ บริษัท อาหารเสริมต่างพยายามสร้างครีเอทีนในรูปแบบใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลา
แต่นี่คือสิ่ง:
ครีเอทีนที่เป็นจุดสนใจของการศึกษาส่วนใหญ่ & hellip;
& hellip; และหนึ่งเดียวที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสูง & hellip; คือครีเอทีนโมโนไฮเดรต
จนกว่าจะมีหลักฐานที่ชัดเจนมากขึ้นแสดงให้เห็นว่าครีเอทีนในรูปแบบอื่นมีประสิทธิภาพ & hellip; ราคาที่สูงเกินจริงมักไม่คุ้มค่า
นี่คือสิ่งที่ฉันแนะนำ:
เคล็ดลับ Pro: เริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Creapure micronized micronized หรือ creatine monohydrate คุณภาพสูงที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับผู้คนจำนวนมากเช่น: Creapure Micronized โภชนาการที่เหมาะสม หรือ อาหารเสริมจำนวนมาก Creatine Micronized บริสุทธิ์ .
ตอนนี้ & hellip; หากคุณพบว่า Creapure / creatine monohydrate ไม่ได้ผลสำหรับคุณหรือทำให้เกิดผลข้างเคียงในทางลบให้ลอง: Beast Sports Nutrition Creature Creatine Complex หรือ CON-CRET Creatine HCL .
นี่คือ 10 อันดับครีเอทีนที่ดีที่สุดในตลาดตอนนี้:
ผ่าน: สูตรอเมซอน / ธรรมชาติ
ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตที่นี่ในสหรัฐอเมริกาโดยปฏิบัติตามแนวทางการผลิตที่ดี (GMP) และมูลนิธิสุขาภิบาลแห่งชาติ (NSF) สิ่งอำนวยความสะดวกที่ได้รับการรับรอง
ตอนนี้ & hellip; ทั้งหมดนั้นยอดเยี่ยม แต่นี่คือส่วนที่ดีที่สุด:
Natura Formulas Micronized Creatine มาพร้อมกับ ไม่มีเงื่อนไข รับประกันคืนเงิน 365 วันหากคุณไม่พอใจกับผลิตภัณฑ์ของตน
หากคุณต้องการลอง Creatine monohydrate โดยไม่มีความเสี่ยงทางการเงิน รับสูตร Natura .
ผ่าน: Amazon / Nature Nitro
ค่าใช้จ่าย:
ขนาด:
90 แคปซูล (30 เสิร์ฟ)
ต้นทุนต่อการให้บริการ:
66.5 & เซ็นต์;
ประเภทของ Creatine:
Creatine MagnaPower (คีเลตแมกนีเซียมครีเอทีน)
รส:
ไม่ปรุงแต่ง
Naturo Nitro Creatine Chrome มี Creatine รูปแบบใหม่ขั้นสูงที่เรียกว่า MagnaPower
MagnaPower เป็นคีเลตแมกนีเซียมครีเอทีนที่จดสิทธิบัตรแล้วซึ่งเป็นการรวมกันของแมกนีเซียมและครีเอทีน ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ครีเอทีนดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของคุณได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
ยิ่งไปกว่านั้น Naturo Nitro Creatine Chrome ยังมีแมกนีเซียมเกือบ 40% ของร่างกายเราทุกวันซึ่งจำเป็นสำหรับสิ่งต่างๆเช่น:
นอกจากนี้ยังเป็นอาหารเสริม Creatine เพียงตัวเดียวในรายการของเราที่มาในรูปแบบเม็ด ดังนั้นแทนที่จะผสมครีเอทีนลงในเครื่องดื่มของคุณ & hellip;
& hellip; คุณแค่ทาน Naturo Nitro สามแคปซูลเท่านี้ก็พร้อมแล้ว
การรวมกันของเม็ดยาและ MagnaPower creatine ยังช่วยลดอาการท้องอืด
หากคุณต้องการความสะดวกสบายของครีเอทีนแบบเม็ด รับ Nature Nitro . หากคุณพบว่าครีเอทีนโมโนไฮเดรตไม่ได้ผลหรือมีผลข้างเคียงที่เป็นลบคุณสามารถลองใช้ Naturo Nitro & hellip; แต่เนื่องจากราคาแพงมากฉันขอแนะนำให้คุณลองใช้ครีเอทีนในราคาประหยัดและทันสมัยกว่าเช่น Creature ครีเอทีนคอมเพล็กซ์ อันดับแรก.
ผ่าน: Amazon / CON-CRET
ค่าใช้จ่าย:
ขนาด:
36 กรัม (48 เสิร์ฟ)
ต้นทุนต่อการให้บริการ:
50.0 & เซ็นต์;
ประเภทของ Creatine:
ครีเอทีนไฮโดรคลอไรด์
รส:
ไม่ปรุงแต่ง (มีให้เลือก 28 รสชาติ)
CON-CRET Creatine HCL ทำจากครีเอทีนพิเศษอีกรูปแบบหนึ่งที่เรียกว่าครีเอทีนไฮโดรคลอไรด์ (HCL)
Creatine HCL ออกแบบมาเพื่อ:
ด้วย CON-Cret คุณยังสามารถ 'ไมโครโดส' ครีเอทีนของคุณได้ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถใช้ปริมาณที่ถูกต้องมากขึ้น (เล็กหรือใหญ่กว่า) ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวและความเข้มข้นในการออกกำลังกายของคุณ
รับ CON-CRET ถ้าคุณต้องการขนาดเล็ก หากคุณพบว่าครีเอทีนโมโนไฮเดรตไม่ได้ผลหรือมีผลข้างเคียงที่เป็นลบคุณสามารถลองใช้ CON-CRET & hellip; แต่เนื่องจากราคาแพงมากต่อหนึ่งมื้อฉันขอแนะนำให้คุณลอง Creature ครีเอทีนคอมเพล็กซ์ อันดับแรก.
ผ่าน: Amazon / MusclePharm
ค่าใช้จ่าย:
ขนาด:
300 กรัม
ต้นทุนต่อการให้บริการ:
21.6 & เซ็นต์;
ประเภทของ Creatine:
ครีเอทีนโมโนไฮเดรต
รส:
ไม่ปรุงแต่ง
คล้ายกับไฟล์ Creature ครีเอทีนคอมเพล็กซ์ MusclePharm เป็นการผสมผสานของ Creatine ห้าประเภทที่แตกต่างกัน:
ครีเอทีนแต่ละคนพาคนพิเศษมาที่โต๊ะ & hellip;
& hellip; แต่เป้าหมายสูงสุดของพวกเขาคือการปรับปรุงความเร็วในการดูดซึมของครีเอทีนในร่างกายของคุณและประสิทธิภาพของการใช้งาน
และตรวจสอบสิ่งนี้:
MusclePharm Core Series Creatine ประกอบด้วย Cinnulin PF ซึ่งเป็นอาหารเสริมที่ได้รับ พิสูจน์ทางการแพทย์ เพื่อเพิ่มระดับอินซูลิน (ระดับอินซูลินที่สูงขึ้นหมายถึงการดูดซึมครีเอทีนเข้าสู่กล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น)
หากคุณพบว่าครีเอทีนโมโนไฮเดรตไม่ได้ผลหรือมีผลข้างเคียงในทางลบ ลอง Core Series Creatine เป็นทางเลือกงบประมาณแทนอันดับที่สูงกว่า Creature ครีเอทีนคอมเพล็กซ์ .
ผ่าน: โภชนาการของ Amazon / Beast Sports
ค่าใช้จ่าย:
ขนาด:
300 กรัม ( 60 เสิร์ฟ)
ต้นทุนต่อการให้บริการ:
40.5 & เซ็นต์;
ประเภทของ Creatine:
Creapure, CreaTrona, Creatine MagnaPower, Creatine AKG, Creatine Anhydrous
รส:
ส้ม (และอีก 5 รสชาติ)
Creature Creatine Complex ของ Beast Sports Nutrition เป็นผลิตภัณฑ์เสริมครีเอทีนคุณภาพสูงและได้รับรางวัลบ่อยมาก
Creature Creatine Complex เป็นการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของ Creatine ที่มีประสิทธิภาพและขั้นสูง 5 ชนิด:
ทั้งห้านี้รวมกันเพื่อสร้างสูตรพิเศษที่ออกฤทธิ์เร็วซึ่ง:
ตอนนี้ & hellip; ที่สำคัญเกือบกว่า:
ครีเอทีนทั้งห้าแต่ละตัวถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของคุณด้วยวิธีที่แตกต่างกันเล็กน้อย
สิ่งนั้นสำคัญไฉน?
หากคุณเป็นคนประเภทที่ไม่ค่อยมีโชคกับครีเอทีนโมโนไฮเดรตบริสุทธิ์การผสมผสานของครีเอทีนนี้เป็นทางเลือกที่ดีเพราะมีโอกาสที่ดีอย่างน้อยหนึ่งในสี่ชนิดในการผสมผสานจะเหมาะกับคุณ
และรับสิ่งนี้:
Beast Sports Nutrition Creatine มีสารประกอบพิเศษที่เรียกว่าวาเนเดียมซิเตรตซึ่งช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซึมครีเอทีนเข้าสู่เซลล์กล้ามเนื้อได้สูงสุด
หากคุณพบว่าครีเอทีนโมโนไฮเดรตไม่ได้ผลหรือมีผลข้างเคียงในทางลบ Creature ครีเอทีนคอมเพล็กซ์ ควรเป็นโมโนไฮเดรตที่ไม่ใช่ครีเอทีนตัวแรกที่คุณลอง!
เคล็ดลับ Pro: หากคุณพบว่าครีเอทีนโมโนไฮเดรตไม่ได้ผลสำหรับคุณ ลอง Creature Creatine Complex ก่อนผสม Creatine อื่น ๆ / Creatine ขั้นสูง.
ผ่าน: โภชนาการของ Amazon / Spartan
ค่าใช้จ่าย:
ขนาด:
600 กรัม
ต้นทุนต่อการให้บริการ:
10.8 & เซ็นต์;
ประเภทของ Creatine:
Micronized Creatine Monohydrate
รส:
ไม่ปรุงแต่ง
นี่คือ Spartan Nutrition Creatine ในสองคำ:
คุ้มค่า
ในราคาเพียง $ 12 คุณจะได้รับ Creatine monohydrate ที่มีประสิทธิภาพสูงตลอดทั้งเดือน & hellip; นั่นเป็นเพียง 10.8 & cent; ต่อจำนวนบริโภค!
แต่มันยังคงเป็นครีเอทีนที่ดีอยู่หรือเปล่า?
อย่างแน่นอน Spartan Nutrition เป็นครีเอทีนโมโนไฮเดรต 100% ที่ได้รับการไมครอนเพื่อการดูดซึมที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
และนี่คือส่วนที่ดีที่สุด:
Spartan Nutrition ไม่ได้เพิ่ม ใด ๆ ฟิลเลอร์สารยึดเกาะหรือส่วนผสมเทียมกับครีเอทีน!
ลอง Spartan Nutrition สำหรับครีเอทีนโมโนไฮเดรตที่เป็นธรรมชาติมีประสิทธิภาพและราคาไม่แพง
ผ่าน: โภชนาการของ Amazon / Universal
ค่าใช้จ่าย:
ขนาด:
500 กรัม (100 เสิร์ฟ)
ต้นทุนต่อการให้บริการ:
13.8 & เซ็นต์;
ประเภทของ Creatine:
ไมครอน Creapure
รส:
ไม่ปรุงแต่ง
Universal Nutrition Creatine เป็นอาหารเสริมตัวแรกในรายการ Creatine ที่ดีที่สุดของเรา นั่นคือ Creapure creatine บริสุทธิ์ 100%
Creapure เป็นรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุดของ Creatine ที่มีประสิทธิภาพที่สุดในตลาด ( ครีเอทีนโมโนไฮเดรต ). ในระยะสั้นใช้เวลาที่ดีที่สุดและทำให้ดีขึ้น
และนี่คือส่วนที่ดีที่สุด:
Creapure creatine ได้รับการย่อยเพื่อช่วยให้ละลายได้เร็วและง่ายขึ้นในกระเพาะอาหารของคุณ
รับครีเอทีนโภชนาการสากล เป็นแหล่งที่ราคาไม่แพงของ Creapure creatine ที่เป็นที่ต้องการอย่างมาก
ผ่าน: Amazon / อาหารเสริมแบบบูรณาการ
ค่าใช้จ่าย:
ขนาด:
1,000 กรัม (200 เสิร์ฟ)
ต้นทุนต่อการให้บริการ:
12.1 & เซ็นต์;
ประเภทของ Creatine:
ไมครอน Creapure
รส:
ไม่ปรุงแต่ง
Integrated Supplements Creapure คือ ที่ อาหารเสริมครีเอทีนราคาถูกที่สุดที่ทำจาก Creapure creatine 100%
ในราคาเพียง $ 19 คุณจะได้รับ Creapure micronized 1,000 คว้า & hellip;
& hellip; นั่นเป็นเพียง 12.1 & cent; ต่อการให้บริการสำหรับ Creatine ที่มีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพสูงสุด
อาหารเสริมแบบบูรณาการทำให้ครีเอทีนเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์มังสวิรัติโคเชอร์ และ ปราศจากกลูเตน
ฉันแน่ใจว่าคุณเริ่มเห็นแล้วว่า Creapure แบบไมโครเป็นวิธีที่จะไป หากคุณกำลังมองหาแหล่งที่มาที่ราคาไม่แพงมาก คว้าอาหารเสริมแบบบูรณาการ 100% Creapure creatine .
ผ่าน: อาหารเสริมของ Amazon / Bulk
ค่าใช้จ่าย:
ขนาด:
1,000 กรัม
ต้นทุนต่อการให้บริการ:
9.4 & เซ็นต์;
ประเภทของ Creatine:
Micronized Creatine Monohydrate
รส:
ไม่ปรุงแต่ง
Bulk Supplements Pure Micronized Creatine อยู่ในอันดับที่สองของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Creapure creatine ที่เป็นที่ต้องการอย่างมากด้วยเหตุผลเดียว:
เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารครีเอทีนที่ราคาไม่แพงที่สุดในตลาด (และครีเอทีนที่ราคาถูกที่สุดในรายการของเรา)
& hellip; และอาหารเสริมจำนวนมากไม่ได้เสียสละคุณภาพในราคาที่ต่ำขนาดนั้น ครีเอทีนของพวกเขาคือครีเอทีนโมโนไฮเดรต 99.99% ที่ได้รับการไมโครไนซ์เพื่อการดูดซึมที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำนวนมาก Creatine ได้รับการรับรองแม้ไม่ใช่จีเอ็มโอมังสวิรัติและโคเชอร์!
เพียง 9.4 & cent; ต่อจำนวนบริโภค, อาหารเสริมจำนวนมาก Creatine เป็นหนึ่งในครีเอทีนที่ราคาไม่แพงที่สุดในตลาดและเป็นครีเอทีนโมโนไฮเดรตที่ดีที่สุด
เคล็ดลับ Pro: หากคุณได้กระเป๋าใบใหญ่ขึ้นคุณจะได้รับต้นทุน / การเสิร์ฟของคุณลดลงเหลือ 5.5 & cent;!
ผ่าน: Amazon / โภชนาการที่เหมาะสม
ค่าใช้จ่าย:
ขนาด:
600 กรัม 114 เสิร์ฟ
ต้นทุนต่อการให้บริการ:
12.7 & เซ็นต์;
ประเภทของ Creatine:
ไมครอน Creapure
รส:
ไม่ปรุงแต่ง
Optimum Nutrition Micronized Creapure ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Creatine ที่ดีที่สุดของเรา
& hellip; และนี่คือเหตุผล:
เหตุผล # 1: เป็น Creapure Creatine บริสุทธิ์และไมครอน 100% ตอนนี้ & hellip; จำไว้ว่า:
นี่เป็นรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด (รอยแตก) ครีเอทีนประเภทที่มีประสิทธิภาพสูงสุด (ครีเอทีนโมโนไฮเดรต) ที่ถูกตัดให้เล็กลง 20 เท่าเพื่อการดูดซึมที่เร็วขึ้นและอัตราการใช้ที่สูงขึ้น (ไมครอน) .
ในระยะสั้นนี่คือรูปแบบที่ดีที่สุดของ Creatine ที่มีอยู่ .
เหตุผล # 2: ผลิตที่นี่ในสหรัฐอเมริกาตามแนวทางปฏิบัติที่ดีในการผลิต (GPM) ของ FDA
เหตุผล # 3: ราคาไม่แพงอย่างไม่น่าเชื่อ ในขณะที่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบบบูรณาการ Creapure Creatine เป็น Creapure ที่ถูกที่สุดในรายการ แต่เพียง 0.6 & cent; (เกินครึ่งเซ็นต์) . ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมต้นทุนต่อการให้บริการของคุณอยู่ที่ 12.7 & cent;
เพราะสามสิ่งนี้ & hellip; โภชนาการที่เหมาะสม Micronized Creatine เป็น Creatine ที่ดีที่สุดและเป็น โดยไกล หนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารครีเอทีนที่ขายดีที่สุดและเป็นที่นิยมมากที่สุดในตลาด
ราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพสูง Creapure Micronized โภชนาการที่เหมาะสม ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นครีเอทีนที่ดีที่สุดในตลาด
จำไว้ว่า:
ครีเอทีนไม่เพียงเท่านั้น ปลอดภัย และถูกกฎหมาย 100% จะช่วยให้คุณเห็นความแข็งแกร่งและประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น 15% และจะ เพิ่มมวลร่างกายของคุณเป็นสองเท่า ใช้รายการครีเอทีนที่ดีที่สุด 10 รายการเพื่อค้นหาครีเอทีนที่เหมาะกับคุณ
หากคุณมีคำถามใด ๆ หรือต้องการความช่วยเหลือในการเลือกอย่าลังเลที่จะส่งข้อความถึงฉันในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง
งบเหล่านี้ยังไม่ได้รับการประเมินโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัยบำบัดรักษาหรือป้องกันโรคใด ๆ
หากคุณกังวลเกี่ยวกับการทานครีเอทีนโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ