25 สิ่งที่มีประสิทธิผลที่ควรทำเมื่อเบื่อ - เพิ่มผลผลิตของคุณ
ผ่าน: Pexels / August de Richelieu
เหตุการณ์ล่าสุดได้ทิ้งเราไว้ มีเวลามากมายในมือของเรา , กำลังมองหา สิ่งที่มีประสิทธิผลที่ต้องทำเมื่อเบื่อ . หากคุณติดอยู่ที่บ้านทำไมไม่เริ่มต้นใหม่ งานอดิเรก เป็นวิธีที่จะมีเสมอ สิ่งที่ต้องทำเมื่อเบื่อ เหรอ? ด้วยวิธีนี้จนกว่าเราทุกคนจะสามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้คุณจะมีเสมอ สิ่งที่จะ ให้คุณ สนใจและมีส่วนร่วม ในชีวิตของคุณอย่างที่เป็นอยู่ตอนนี้
ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีมากมายในการต่อสู้กับความเบื่อหน่ายในขณะที่รักษาตัวเอง มุ่งเน้นแรงจูงใจและประสิทธิผล . อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมในรายการสิ่งที่ต้องทำเมื่อเบื่อ!
6 สิ่งที่มีประสิทธิผลที่ดีที่สุดที่ควรทำเมื่อเบื่อ
ผ่าน: Unsplash / Brooke Cagle
กิจกรรมเหล่านี้เป็นกิจกรรมที่ดีที่สุด: สิ่งที่คุณสามารถทำได้ทุกเมื่อที่คุณเบื่อนั่นคือ รับประกันว่าจะเพิ่มผลผลิตของคุณ และอาจทำให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จที่แท้จริง ลองใช้ทุกครั้งที่คุณรู้สึกกระสับกระส่ายหรือวิตกกังวลและคุณจะสร้างนิสัยที่ดีให้กับตัวเอง
นี่คือ 6 สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำเมื่อเบื่อ:
1. เรียนรู้ทักษะใหม่บน YouTube
ภายในเวลาไม่ถึงสิบห้านาทีคุณจะพบกับทักษะใหม่ ๆ มากมายในการฝึกฝนบนเว็บไซต์โฮสต์วิดีโอชั้นนำของโลก YouTube เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการติดตามพร้อมกับวิดีโอทำอาหารเพื่อเรียนรู้วิธีสร้างสรรค์อาหารใหม่ ๆ ในบ้านของคุณเอง
2. ลองเล่นโยคะ
การเลือกรูปแบบใหม่ของการออกกำลังกายจะให้ผลลัพธ์และโบนัสที่ยิ่งใหญ่สำหรับผลผลิตของคุณ มันสามารถทำได้ เพิ่มการทำงานของสมองของคุณ !
ผ่าน: Pexels / คอตตอนโบร
3. จัดทำแผนการเพิ่มผลผลิต
บางครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มผลผลิตคือการวางแผนว่าจะใช้เวลาอย่างไรให้ดีที่สุด กำหนดเวลาของคุณสำหรับสัปดาห์ถัดไปและดูว่าคุณจะมีเวลาทำโครงการได้มากขึ้นหรือไม่
4. ตั้งค่าตัวจัดการรหัสผ่าน
สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สามารถให้ประโยชน์มากมายในระหว่างเดินทางการตั้งผู้จัดการรหัสผ่านในเวลาว่างเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มประสิทธิผลสูงสุดเมื่อคุณเบื่อ
ผ่าน: Pexels / Pixabay
5. ทำหน้ากาก DIY ของคุณเอง
ในขณะที่ คณะลูกขุนออก ประสิทธิภาพของมาสก์หน้าไม่มีแน่นอน อันตราย ในการสวมใส่ เรียนรู้ทักษะการเย็บผ้าเพื่อช่วยให้ตัวเองปลอดภัย
6. นั่งสมาธิ
การใช้เวลาในการหยุดพักและผ่อนคลายเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเตรียมตัวเพื่อรับผลผลิตที่มากขึ้นในภายหลัง
ผ่าน: Pexels / Andrea Piacquadio
3 สิ่งที่มีประสิทธิผล แต่สร้างสรรค์ที่ควรทำเมื่อเบื่อ
ผ่าน: Pexels / Andrea Piacquadio
การติดอยู่ในบ้านเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการหางานอดิเรกใหม่ ๆ หรือความพยายามทางศิลปะ การเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ จะทำให้คุณได้รับสิ่งต่างๆมากมาย สร้างสรรค์สิ่งที่ต้องทำเมื่อเบื่อ และเป็นวิธีที่ดีในการ คลายเครียด และทำให้สมองของคุณทำงานได้เร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
สิ่งที่ควรทำ แต่สร้างสรรค์เมื่อเบื่อมี 3 สิ่งต่อไปนี้:
7. เรียนรู้แป้นพิมพ์ลัด
ไม่ว่าคุณจะเร่งเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานบนเดสก์ท็อปหรือเพิ่มประสิทธิภาพในโปรแกรมสร้างสรรค์เช่นจาก Adobe แป้นพิมพ์ลัดจะมีประโยชน์ในภายหลัง
8. เรียนรู้การเล่นเครื่องดนตรี
กีตาร์มีชื่อเสียงในเรื่องการเรียนรู้ง่าย แต่ยากที่จะเชี่ยวชาญ เลือกคอร์ดเพียงไม่กี่คอร์ดคุณก็จะสามารถสร้างความบันเทิงให้กับเพื่อนและครอบครัวได้อย่างสบายใจ
ผ่าน: Pexels / ภรภัคอภิโชดิลก
9. รับไดอารี่
การติดตามความคิดและความคิดเห็นในแต่ละวันอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการสร้างนิสัยสร้างสรรค์ให้กับตัวเอง
4 สิ่งที่มีประสิทธิผลที่ควรทำเมื่อเบื่อที่บ้าน
ผ่าน: Unsplash / Johanna Dahlberg
ในขณะที่ก่อนหน้านี้เราอาจเบื่อหน่ายกับการอยู่ในที่สาธารณะอย่างหรูหรา แต่ตอนนี้เกือบทุกคนใช้เวลาอยู่บ้านอย่างเบื่อหน่าย ลองใช้สองสามข้อเหล่านี้ สิ่งที่ต้องทำเมื่อเบื่อที่บ้าน หากคุณกำลังมองหาวิธีเติมพลังให้กับวันของคุณรอบ ๆ บ้าน
นี่คือ 4 สิ่งที่ต้องทำเมื่อเบื่อที่บ้าน:
10. ไปเดินเล่นทุกวัน
ไม่เคยมีช่วงเวลาที่เลวร้ายในการเริ่มออกกำลังกายมากขึ้นและการออกไปข้างนอกเพื่อทำเช่นนั้นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการชื่นชมกิจกรรมกลางแจ้งที่ยอดเยี่ยม
ผ่าน: Unsplash / Alvin Mahmudov
11. เรียนรู้สูตรอาหารใหม่ ๆ
การขยายผลงานการทำอาหารของคุณเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเพิ่มผลผลิตของคุณด้วยวิธีที่อร่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้!
12. สำรองข้อมูลโทรศัพท์และคอมพิวเตอร์ของคุณ
การเพิ่มเอกสารส่วนตัวและเป็นมืออาชีพเป็นสองเท่าจะช่วยให้คุณรอดพ้นจากเหตุฉุกเฉินครั้งต่อไปที่อาจเกิดขึ้นได้
ผ่าน: Pexels / Matilda บอระเพ็ด
13. ทิ้งผลิตภัณฑ์ที่หมดอายุของคุณทั้งหมด
ครั้งสุดท้ายที่คุณทำความสะอาดตู้เย็นจริงๆคือเมื่อไหร่? เบื่ออยู่บ้านเป็นเวลาที่เหมาะที่จะทำเช่นนั้น
3 สิ่งที่มีประสิทธิผลที่ควรทำเมื่อเบื่อเพื่อน
ผ่าน: Pexels / Anna Shvets
ไม่ว่าคุณจะทำด้วยตัวเองและใช้มาตรการป้องกันความปลอดภัยที่เหมาะสมหรือต้องการหาเวลาโซเชียลผ่าน Zoom หรือ Skype ในตอนนี้ก็มีอยู่เสมอ สิ่งที่ต้องทำเมื่อเบื่อกับเพื่อน . ติดต่อกับทุกคนที่คุณห่วงใยโดยใช้คำแนะนำและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เหล่านี้
สิ่งที่ต้องทำเมื่อเบื่อเพื่อนมี 3 อย่างมีดังนี้
14. จัดงานเลี้ยงน้ำชาแบบอังกฤษ
ไม่ใหญ่มากสำหรับชั่วโมงแห่งความสุข? ลองจัดงานเลี้ยงน้ำชาแทนและเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ของการอยู่ห่างจากแอลกอฮอล์ในขณะที่ยังคงสังสรรค์กับเพื่อน ๆ
ผ่าน: Unsplash / Five Gentou ORIENTO
15. วางแผนปิกนิกในร่ม
ไม่ว่าจะอยู่ข้างๆกันหรือทางอินเทอร์เน็ตและโทรศัพท์การร่วมรับประทานอาหารร่วมกันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมและเรียบง่ายในการสร้างสัมพันธ์กับเพื่อน ๆ ได้ตลอดเวลา
16. ดูสารคดี
หากคุณมักจะดูโทรทัศน์ในเวลาว่างทำไมไม่เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณด้วยการเรียนรู้กับเพื่อน ๆ ของคุณ จากนั้นคุณสามารถเปรียบเทียบโน้ตในตอนท้ายได้
ผ่าน: Pexels / Andrea Piacquadio
5 สิ่งที่มีประสิทธิผลในการทำออนไลน์เมื่อเบื่อ
ผ่าน: Unsplash / เหงียนเหงียน
คุณไม่จำเป็นต้องออกไปข้างนอกเพื่อทำงานได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการเพียงแค่ลองทำสิ่งเหล่านี้ สิ่งที่ต้องทำออนไลน์เมื่อเบื่อ แทน! ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถสร้างประสิทธิผลและมีส่วนร่วมได้ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใด
ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่มีประสิทธิผล 5 ประการที่ต้องทำออนไลน์เมื่อเบื่อ:
17. ปรับปรุงโปรไฟล์การหาคู่ของคุณ
แม้ว่าตอนนี้คุณจะไม่สามารถเข้ากันได้มากนัก แต่ก็ไม่มีอันตรายใด ๆ ที่จะสามารถก้าวเท้าไปข้างหน้าได้ดีที่สุดเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม อย่าลืมใส่รูปโปรไฟล์ที่ยอดเยี่ยมเพื่อให้คุณได้มีโอกาสหาคู่!
18. เรียนหลักสูตรออนไลน์
ไม่ว่าจะเป็นบน YouTube, ลินดาหรือ Kahn Academy มีไซต์การเรียนรู้ออนไลน์สำหรับทุกคน ใช้ประโยชน์จากการหยุดทำงานที่น่าเบื่อของคุณเพื่อปรับปรุงตัวเองและคุณจะทำงานได้มากขึ้นในอนาคต
ผ่าน: Unsplash / Lewis Keegan - Skillscouter.com
19. ชม TED Talk ที่สร้างแรงบันดาลใจ
การรักษาความหวังให้คงอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเป็นทักษะสำคัญของผู้คนที่มีประสิทธิผลมากที่สุดในโลก นอกจากนี้คุณจะได้รับข้อมูลที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสถานะของเหตุการณ์ปัจจุบันเมื่อเสร็จสิ้น
20. ทำแบบทดสอบ IQ และบุคลิกภาพทางออนไลน์
การเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวคุณจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณจะช่วยให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้นในอนาคต
ผ่าน: Unsplash / Glenn Carstens-Peters
21. ดาวน์โหลดหนังสือเสียง
แม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนอ่านหนังสือมากนัก แต่หนังสือเสียงก็เป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานโดยรวมของคุณโดยการเรียนรู้ในช่วงที่คุณหยุดทำงาน
4 สิ่งที่ให้ประสิทธิผล แต่ต้องผจญภัยเมื่อเบื่อ
ผ่าน: Pexels / Elijah O'Donnell
การค้นหา กิจกรรมผจญภัยที่ต้องทำ ไม่จำเป็นต้องเป็นการผลิตจำนวนมาก ในความเป็นจริงคุณสามารถพบได้มากมายภายในบ้านของคุณเอง
นี่คือ 4 สิ่งที่ได้ผล แต่ต้องผจญภัยเมื่อเบื่อ:
22. ชมพระอาทิตย์ตกหรือพระอาทิตย์ขึ้นที่สวยงาม
แม้กระทั่งจากสวนหลังบ้านระเบียงหรือบนชั้นดาดฟ้าของอพาร์ตเมนต์การชมพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกก็เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับตัวเองให้เข้ากับจังหวะของโลกและจุดประกายความปรารถนาในการผจญภัย
ผ่าน: Pexels / Taryn Elliott
23. เปลี่ยนสีผม!
การเลือกสี 'ปกติ' อาจเป็นการผจญภัยเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ถ้าเป็นไปได้ของสีที่เป็นธรรมชาติเช่นฟ้าเขียวหรือม่วงล่ะ?
24. อ่านบทความเกี่ยวกับกลยุทธ์การเป็นผู้นำ
คุณสามารถผจญภัยได้แม้กระทั่งจากเก้าอี้นวมหากคุณเลือกอ่านหนังสือเกี่ยวกับผู้นำที่ยิ่งใหญ่และนักยุทธวิธีทางทหารตลอดประวัติศาสตร์
ผ่าน: Pexels / Andrea Piacquadio
25. ไปเดินเล่นในป่า
ครั้งสุดท้ายที่คุณอยู่กลางแจ้งเกือบทั้งวันคือเมื่อไหร่? พยายามให้เวลากับตัวเองมากพอในการพักผ่อนและผ่อนคลายและการเดินเล่นง่ายๆสามารถเปลี่ยนเป็นการผจญภัยที่มีประสิทธิผลได้อย่างง่ายดาย
ดาวน์โหลดรายการสิ่งที่ต้องทำเมื่อเบื่อ
นี่คือรายการสิ่งที่ต้องทำเมื่อเบื่อที่สามารถดาวน์โหลดได้ (คลิกขวาที่รูปภาพแล้วเลือกบันทึกรูปภาพเป็น & hellip;):
ผ่าน: mantelligence.com
สิ่งที่น่าสนใจอื่น ๆ ที่ต้องทำ
อย่าหมดสิ่งดีๆที่ต้องทำอีกต่อไป! เพียงตรวจสอบบทความที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้เพื่อรับแนวคิดเพิ่มเติม:
- หลายร้อย สิ่งที่ต้องทำเพื่อแฟนของคุณ จะทำให้คุณทั้งคู่มีความสุขกับ บริษัท ของกันและกันตลอดทั้งปี
- ไม่ว่าจะอยู่ข้างนอกหรือในบ้านคุณจะมีมากมาย สิ่งที่ต้องทำในช่วงฤดูร้อน หลังจากอ่านคู่มือนี้
- วันหยุดสุดสัปดาห์ใกล้จะมาถึงแล้ว? รับแนวคิดใหม่ ๆ สำหรับ สิ่งที่ต้องทำในวันอาทิตย์
วิธีการเลือกสิ่งที่มีประสิทธิผลที่ดีที่สุดที่จะทำเมื่อเบื่อ
ผ่าน: Unsplash / Marcos Paulo Prado
ทำตามสิ่งเหล่านี้ สามขั้นตอนง่ายๆ เพื่อช่วยคุณเลือกสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำเมื่อเบื่อ
นี่คือวิธีการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำเมื่อเบื่อ:
1. พิจารณาตำแหน่งของคุณ
ผลผลิตสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ทุกเวลาและคุณสามารถเริ่มต้นได้ทุกที่ทุกเวลา ที่บ้านนอกบ้านหรือที่อื่น ๆ ทางเลือกที่มีประสิทธิผลมากที่สุดสำหรับเวลาที่คุณเบื่อมักเป็นทางเลือกที่อยู่ใกล้มือที่สุด
ผ่าน: Pexels / Ingo Joseph
2. คิดถึงสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว
ผ่าน: Pexels / Dzenina Lukac
การทำความคุ้นเคยกับการเริ่มกิจวัตรที่มีประสิทธิผลมักเริ่มต้นด้วยสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว ไม่มีอะไรมากไปกว่ากระดาษและดินสอหรือโปรแกรมประมวลผลคำคุณสามารถเริ่มต้นกับนิสัยใหม่ ๆ ขององค์กรได้ทันที
3. เลือกตามระดับพลังงานของคุณ
ผ่าน: Unsplash / CATHY PHAM
ลองสตาร์ทดู โครงการเพิ่มประสิทธิภาพตามความกระตือรือร้น คุณกำลังรู้สึกอยู่ในขณะนี้ หากคุณเบื่อและมีพลังงานเหลือเฟือการออกกำลังกายเป็นทางเลือกที่ดี แต่ถ้าคุณเบื่อและเหนื่อยให้คิดถึงการอ่านหนังสือหรือดูสารคดีแทน
สรุปแล้ว
นี่คือรายการสิ่งที่ต้องทำเมื่อเบื่อ ในนั้นคุณได้สำรวจตัวเลือกมากมายสำหรับ สิ่งที่ต้องทำเมื่อเบื่อ ที่สามารถนำไปสู่สิ่งใหม่ งานอดิเรก และ สิ่งที่จะ สำรวจ ครั้งต่อไปที่คุณเบื่อลองนึกถึงสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ที่นี่แล้วเริ่มนิสัยใหม่ในการผลิตได้ทันที!