กฎแห่งอำนาจ 8 ประการ: วิธีรับพลังโดยใช้วิทยาศาสตร์
ต้องการทราบวิธีการได้รับอำนาจในชีวิตส่วนตัวและอาชีพของคุณ? นี่คือกลยุทธ์ 8 อันดับแรกของฉันในการปลดปล่อยพลังของคุณออกจากโลกนี้!
สารบัญ
- อำนาจคืออะไร? (คำนิยาม)
- วิธีรับพลัง (และวิธีวัด)
- กฎหมายอำนาจ #1: ใช้วงจรความเชื่อมั่นในอำนาจ
- กฎหมายอำนาจ #2 ใช้ภาษาที่ทรงพลัง
- กฎหมายอำนาจ #3: พูดด้วยอำนาจ
- กฎหมายอำนาจ #4: สร้างคณะกรรมการส่วนบุคคลของคุณ
- กฎหมายอำนาจ #5: 5 คนที่มีอำนาจของคุณ
- กฎหมายอำนาจ #6: การประเมินตนเอง
- กฎหมายอำนาจ #7: รู้ว่าเมื่อใดควรตอบว่าใช่ (และเมื่อใดควรปฏิเสธ!)
- กฎแห่งอำนาจ #8: ยืนหยัดเหมือนซูเปอร์แมน
- จำไว้ว่า จงเป็นตัวของตัวเอง
คุณต้องการที่จะรู้วิธีการได้รับอำนาจ? เราทุกคนรู้จักใครคนหนึ่งที่เปล่งเสียงออกมา—พวกเขาอาจเป็นเจ้าแห่งพลังอวัจนภาษา มีเสียงอันทรงพลัง หรืออยู่ในตำแหน่งที่มีอำนาจ คุณสามารถระบุสิ่งที่ทำให้พวกเขามีประสิทธิภาพ?
ไม่ว่าจะในที่ทำงานหรือในความสัมพันธ์ส่วนตัว เราพยายามตัดสินพลังของใครบางคนอยู่ตลอดเวลา แต่อำนาจมีความจริงที่น่าสนใจ: สามารถได้รับหรือสูญเสียในทันที แม้จะดูจากรูปลักษณ์เพียงอย่างเดียว
นี่คือสิ่งที่ฉันหมายถึง ...
นักวิจัย แอนโธนี่ ลิตเติ้ล และเพื่อนร่วมงานของเขาได้ปรับเปลี่ยนใบหน้าของผู้สมัครจาก 8 เชื้อชาติทางการเมืองที่แตกต่างกันใน 3 ประเทศ พวกเขาเปลี่ยนใบหน้าโดยใช้ซอฟต์แวร์คอมพิวเตอร์เพื่อให้จดจำใบหน้าไม่ได้ในขณะที่ยังคงรักษาลักษณะใบหน้าของผู้สมัครไว้เหมือนเดิม จากนั้นนักวิจัยให้ผู้เข้าร่วมโหวตว่าใครเป็นผู้นำที่ดีกว่า
ในทั้ง 8 เชื้อชาติ ผู้เข้าร่วมเลือกใบหน้าของนักการเมืองที่ชนะการเลือกตั้งจริงๆ
กล่าวอีกนัยหนึ่ง มีการดูถูกคนที่ควบคุมอำนาจ และเรารู้จักมันในระดับจิตใต้สำนึก
สามารถรับพลังและเรียนรู้ได้
อันที่จริง ไดนามิกที่ซ่อนอยู่หลายอย่างมีอยู่ซึ่งควบคุมตัวเลือกของเราเมื่อพูดถึงเรื่องอำนาจ
มาดูกันว่าพลังเหล่านี้คืออะไร
อำนาจคืออะไร? (คำนิยาม)
พลังคือความสามารถในการ อิทธิพล พฤติกรรมของผู้อื่น
เราใส่ใจคนที่มีอำนาจเพราะเรารู้ว่าพวกเขาสามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงได้—และเราชอบที่จะรู้ ที่สามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงได้ คนที่มีอำนาจมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของผู้อื่น เปลี่ยนสถาบัน และสร้างผลกระทบอย่างใหญ่หลวงในธุรกิจ คุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือไม่?
วิธีรับพลัง (และวิธีวัด)
มีคนโกหกเรื่องอำนาจที่เราเคยบอกมา—นั่นคือกุญแจสู่อาชีพที่มีพลัง คู่รักที่รัก , และ เพื่อนที่น่าตื่นตาตื่นใจ เป็นสิ่งที่ผู้คนมีหรือไม่มี
แต่นั่นไม่ใช่กรณี Forbes ออกทุกปีพร้อมรายชื่อ คนที่มีอำนาจมากที่สุดในโลก รายการนั้นเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา โดยมีคนรุ่นใหม่กว่าและทรงพลังกว่าเข้ามารับตำแหน่งสูงสุด ต่อไปนี้คือตัวแปร 4 ตัวที่ประกอบขึ้นเป็นกำลัง:
มันน่าทึ่งมากที่พลังที่เรียบง่ายเมื่อคุณแบ่งมันออกเป็น 4 องค์ประกอบ (และบางครั้ง คุณไม่จำเป็นต้องมีองค์ประกอบทั้ง 4 เพื่อที่จะมีพลังอันยิ่งใหญ่)
สำหรับตัวอย่างในชีวิตจริง มาดูอันดับที่ 5 ของ Forbes: CEO ของ Amazon, Jeff Bezos:
แหล่งที่มา: สภาเมืองซีแอตเทิล
- ควบคุม? อเมซอนมีเกือบ พนักงาน 1 ล้านคน .
- ความมั่งคั่ง? มากมาย—เบโซสมี มูลค่าสุทธิ 148.6 พันล้านดอลลาร์ ตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคม 2563
- แพร่กระจาย? นอกจาก Amazon แล้ว เขายังเป็นเจ้าของ Washington Post และ Blue Origin ซึ่งเป็นบริษัทด้านการบินและอวกาศอีกด้วย
- การใช้งาน? ใช่ อิทธิพลของเขามีอยู่ทุกที่ Jeff Bezos เป็นชื่อครัวเรือน
แน่นอนว่าอำนาจที่แท้จริงไม่จำเป็นต้องมีให้เห็นในขนาดที่ใหญ่โตเช่นนี้ เราเห็นผู้คนที่มีอำนาจทุกวัน—ผู้ที่มีอำนาจยิ่งใหญ่ในสถานการณ์ทางสังคม บริษัทขนาดเล็ก และในความสัมพันธ์—อำนาจไม่จำเป็นต้องใหญ่มาก
สามารถใช้พลังได้ในระดับเล็กน้อย
ใครคือผู้มีอำนาจควบคุมในบริษัทของคุณหรือในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของคุณมากที่สุด? ใครมีผลกระทบมากที่สุดต่อการเงินของคุณ? ใครคือคนที่ส่งผลกระทบต่อหลายด้านในชีวิตของคุณ? พวกเขากำลังใช้พลังของพวกเขาหรือไม่?
นี่คือคำถามที่คุณควรถามตัวเองเพื่อค้นหาคนที่มีอำนาจอย่างแท้จริงในชีวิตของคุณ และเช่นเดียวกัน ให้ถามตัวเองว่า ฉันมีพลังในชีวิตหรือไม่?
ถ้าไม่คุณสามารถเสมอ รับพลังมากขึ้น! สิ่งที่คุณต้องทำคือเข้าใจวิทยาศาสตร์เบื้องหลัง
เพื่อทำให้สิ่งนี้ง่ายขึ้น ฉันได้สร้างกฎแห่งอำนาจ 8 ข้อจากการวิจัยล่าสุด—และกฎเหล่านี้มีค่าอย่างยิ่งในธุรกิจ
บันทึก: อำนาจไม่ได้แปลว่าชั่วร้ายเสมอไป ความสวยงามของพลังคือมันใช้งานได้ดีด้วย การมีอำนาจมากขึ้นหมายความว่าคุณตัดสินใจได้ อะไร ที่คุณต้องการด้วย
นี่คือกฎแห่งอำนาจ 8 ประการที่คุณควรรู้
กฎหมายอำนาจ #1: ใช้วงจรความเชื่อมั่นในอำนาจ
คนมีอำนาจคิดอย่างไร? เข้าไปอยู่ในหัวของผู้มีอำนาจกันเถอะ
คุณรู้หรือไม่ว่าผู้มีอำนาจเชื่อในความคิดและความคิดของตนเองมากขึ้น?
จากการวิจัยพบว่า คนที่มีอำนาจจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะพบข้อผิดพลาด ความล้มเหลว และการเลิกราที่จัดการได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้พวกเขามีความมั่นใจมากขึ้น
ความมั่นใจและอำนาจเป็นของคู่กันในสิ่งที่ฉันเรียกว่า Power-Confidence Loop
วนเวียนเป็นแบบนี้… ยิ่งมีคนมั่นใจมากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งรู้สึกว่าสมควรได้รับพลังมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งพวกเขารู้สึกว่าสมควรได้รับพลังมากเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งมีอำนาจสั่งการได้มากเท่านั้น และยิ่งมีความมั่นใจมากขึ้นเท่านั้น! ด้วยวิธีนี้ ความมั่นใจและพลังจะเชื่อมโยงซึ่งกันและกัน
อำนาจไม่ได้เกี่ยวกับผลกระทบต่อคนรอบข้างเท่านั้น แต่ยังกำหนดความนับถือตนเองของเราด้วย
พลังที่แท้จริงทำงานโดยการเติมพลังให้ตัวเองและผู้อื่นจาก ที่แห่งความมั่นคงและคุณค่าในตนเอง , ไม่ใช่การเรียกร้องอำนาจจากความกลัวหรือความเย่อหยิ่งของผู้อื่น ผู้ที่มีอำนาจที่แท้จริงจะได้รับผลประโยชน์ที่แท้จริง:
- มีความเพียรมากขึ้น ผู้มีอำนาจมีความมั่นใจในทัศนคติและการกระทำของตน และการวิจัยพบว่าพวกเขามีมากกว่า ดื้อดึง . พวกเขาจะจดจ่อกับงานเดียวนานขึ้นก่อนที่จะทำภารกิจต่อไป และหลีกเลี่ยงการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน
- ลงมือก่อน . คนที่มีอำนาจมักจะ คนแรกที่ลงมือ ในสถานการณ์ฉุกเฉินหรือเดิมพันสูง การเจรจา ในที่ทำงาน. (แม้ว่าบางทีนี่อาจเป็นคริปโตไนต์ของผู้มีอำนาจ—เมื่อผู้มีอำนาจไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร พวกเขาก็ทำได้ ชะงักจริงๆ และใช้เวลาในการตัดสินใจนานขึ้น)
ทำอย่างไรจึงจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น: เริ่มต้นด้วยคุณค่าในตัวเอง หากคุณต้องการเพิ่มพลัง คุณควรสร้างความมั่นใจในตัวเอง นี่เป็นวิธีที่เร็วที่สุดที่จะกลายเป็นผู้มีอำนาจมากขึ้น นี่ 20 วิธี เพิ่มความมั่นใจ ตอนนี้.
คุณเป็นผู้ควบคุมว่าคุณรู้สึกมีพลังเพียงใด
กฎหมายอำนาจ #2 ใช้ภาษาที่ทรงพลัง
นี่คืออาหารที่น่าตกใจสำหรับความคิด: เรามีคำศัพท์เชิงลบในคำศัพท์มากกว่าคำเชิงบวก
อะไร?!
Robert Schrauf ศาสตราจารย์ด้านภาษาศาสตร์ที่ Penn State ได้ขอให้ผู้เข้าร่วมสองกลุ่ม — กลุ่มหนึ่งอายุ 20 และอีกกลุ่มอายุหกสิบเศษ— ให้เขียนคำที่แสดงอารมณ์ออกมาให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะคิดได้ภายใน 2 นาที
นี่คือผลลัพธ์ที่น่าประหลาดใจ:
- ครึ่งหนึ่งของคำที่ผู้เข้าร่วมเขียนนั้นเป็นคำเชิงลบ (เช่น ความกลัว ความโกรธ และความเศร้า)
- มีเพียง 30% เท่านั้นที่เป็นบวก (เช่นความสุข) และ 20% เป็นกลาง (เช่นความประหลาดใจ) และสิ่งนี้ไม่คำนึงถึงอายุหรือวัฒนธรรม
หากคุณต้องการมีพลังมากขึ้น ก็ถึงเวลาเปลี่ยนคำศัพท์ของคุณ
ต่างจากคำพูดเชิงลบ การศึกษาแนะนำ ว่าคำและวลีเชิงบวกช่วยปรับปรุงความรู้ความเข้าใจและกระตุ้นอารมณ์เชิงบวกในผู้คนมากขึ้น
ในระยะสั้น คำพูดเชิงบวกสร้างคนที่ทรงพลัง
สามารถใช้คำเพื่ออธิบายอารมณ์และกำหนดอารมณ์ของคุณได้ นี่อาจเป็นวิธีที่ง่ายอย่างเหลือเชื่อในการก้าวเข้าสู่อำนาจของคุณ
นี้เรียกว่า จิตวิทยาเบื้องต้น . คำพูดของคุณมีพลัง ถ้าคุณรู้วิธีใช้
เริ่มโดย เตะวลีเหล่านี้ออกจากสมองของคุณโดยสิ้นเชิง .
1. ฉันไม่สามารถ ...
2. ฉันไม่เชื่อ ...
3. ฉันไม่ดีที่ ...
4. ฉันกลัว ….
5. เป็นไปไม่ได้…
ที่จริงแล้ว อย่าเพิ่งลบออกจากคำศัพท์ของคุณ—
หยุดเปิดเผยตัวเองกับคำพูดเชิงลบอย่างสิ้นเชิง
หากการสนทนาในช่วงเช้าของวันจันทร์เกี่ยวข้องกับการได้ยินว่าฉันเบื่องานมาก เจ้านายของฉันแย่มาก และฉันเหนื่อยมาก รู้ไว้ วลีเหล่านี้จะทำให้คุณหมดพลังงาน … พลังงานที่คุณต้องมี มีความสุข และ ประสบความสำเร็จ และ แรงบันดาลใจ .
พยายามเปลี่ยนเส้นทางการสนทนาเหล่านี้ไปสู่สิ่งที่เป็นบวกมากขึ้น หรือ—หากเพื่อนร่วมทีมของคุณไม่ยอมรับ— เอาตัวเองออกจากคำพูดเชิงลบแบบนี้ .
การลบภาษาเชิงลบเป็นการเริ่มต้นที่ดี แต่คุณต้องทำมากกว่านั้น
แทนที่วลีเชิงลบข้างต้นด้วยสิ่งเหล่านี้:
1. ฉันสามารถ …
2. ฉันรู้ …
3. ฉันจะ…
4. ฉันมั่นใจ …
5. อะไรก็เป็นไปได้
จิตใจของคุณติดอยู่กับการปฏิเสธอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? Alison Ledgerwood บรรยาย TED ที่น่าทึ่งเกี่ยวกับวิธีกำจัดความคิดเชิงลบของตัวเอง:
อีกสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถลองได้คือการใช้คำยืนยันเชิงบวก การศึกษาแสดง การยืนยันในเชิงบวกช่วยให้บุคคลฟื้นฟูความสามารถในตนเองและเห็นคุณค่าในตนเองเมื่อเผชิญกับความยากลำบาก มีวิดีโอ YouTube ยืนยันเชิงบวกมากมายที่คุณสามารถหาได้ทางออนไลน์
วิธีรับพลังเพิ่มเติม: ยิ่งคุณใช้คำที่มีพลังมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งรู้สึกมีพลังและปลุกพลังให้มีพลังมากขึ้นเท่านั้น คิดเกี่ยวกับการเสริมสร้างภาษาของคุณ
กฎหมายอำนาจ #3: พูดด้วยอำนาจ
วิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการรับอิทธิพลและอำนาจคือการใช้ความสามารถตามธรรมชาติของคุณ นั่นคือเสียงของคุณ
การวิจัย พบว่าเราประเมินพลังของใครบางคนเพียงแค่ได้ยินเสียงของพวกเขา คนที่มีอำนาจจะมีเสียงสะท้อนมากกว่าและมีจมูกน้อยกว่า คิดถึงไวโอลินกับกีตาร์ เราชอบเสียงที่ลึกกว่า เนื่องจากเราสามารถเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ของใครบางคนจากเสียงของพวกเขา
ผู้ที่วิตกกังวลหรือ โกหก มีการหายใจที่จำกัด ตึงเครียด และไหล่ตึง ซึ่งจะทำให้เสียงสะท้อนน้อยลง ความดังน้อยลง และความกดดันในระดับย่อยมากขึ้น ทำให้เสียงดูแน่น เล็ก และจมูก เมื่อเรารู้สึกมีพลัง เราจะหายใจลึกๆ และเสียงของเราจะเบาลง
นักวิจัย กระทั่งพบว่าจำนวนเสียงที่โดดเด่นของผู้สมัครคนหนึ่งมากกว่าอีกคนหนึ่งทำนายผลการเลือกตั้งที่จะเกิดขึ้นอย่างแม่นยำ!
ผู้สมัครเสียงลึกชนะทุกครั้ง
ไม่น่าแปลกใจเลยที่เทเรซ่า เมย์ บุคคลผู้ทรงอิทธิพลอันดับ 14 ของฟอร์บส์ มีเสียงที่ลึกมาก:
นี่คือตัวอย่างการเปลี่ยนแปลงของเสียง: Margaret Thatcher ถูกประเมินต่ำไปเนื่องจากเสียงที่นุ่มนวลและอ่อนโยนของเธอ ดังนั้นเธอจึงได้รับการแปลงเสียงที่น่าตกใจเพื่อให้เสียงมีพลังมากขึ้นและเอาจริงเอาจังมากขึ้น ดูว่าพลังในเสียงของเธอฟังก่อนและหลัง:
หากคุณต้องการเพิ่มพลัง ให้แน่ใจว่าคุณผ่อนคลาย หายใจลึกๆ และใช้จุดต่ำสุดของทะเบียนธรรมชาติของคุณ
วิธีการให้เสียงที่ทรงพลังยิ่งขึ้น: เรียนรู้ที่จะ พูดด้วยความมั่นใจ .
กฎหมายอำนาจ #4: สร้างคณะกรรมการส่วนบุคคลของคุณ
นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่ง
ผู้มีอำนาจรู้วิธีขอความช่วยเหลือ พวกเขายังรู้วิธีให้ความช่วยเหลือ
ถึงเวลาคิดเกี่ยวกับการสร้างเครือข่ายที่ทรงพลังรอบตัวคุณ ไม่ใช่แค่ทีมของคุณเท่านั้น แต่เหนือกว่าด้วย ฉันเรียกสิ่งนี้ว่าคณะกรรมการส่วนบุคคล
คณะกรรมการส่วนบุคคลหรือกลุ่มผู้บงการ :
กลุ่มคนที่มีความคิดเหมือนกันซึ่งให้การสนับสนุนซึ่งกันและกัน ระดมความคิด และส่งเสริมความรับผิดชอบ โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะมุ่งเน้นเป้าหมายและขับเคลื่อนด้วยความสำเร็จ
NS Inklings เป็นกลุ่มวรรณกรรมเก่าที่ก่อตั้งขึ้นในช่วงต้นทศวรรษ 1930 และประกอบด้วยนักเขียนชื่อดังอย่าง C.S. Lewis และ J. R. R. Tolkien แม้แต่เบนจามิน แฟรงคลิน ก็ยังสร้างผู้บงการที่เรียกว่า ด้วยกัน เพื่อหารือเกี่ยวกับศีลธรรม การเมือง ปรัชญา และธุรกิจ
เบื้องหลังจิตใจที่ยิ่งใหญ่ มีผู้บงการ
แต่คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักเขียนชื่อดังหรือผู้ก่อตั้งเพื่อรับประโยชน์จากผู้บงการ
เพื่อนในวงการ ผู้ติดต่อในสาขาอื่นๆ ผู้เชี่ยวชาญและผู้ฝึกงาน... หากคุณพัฒนาเครือข่ายคนที่คุณชื่นชมที่มี คล้ายกัน มุ่งสู่เป้าหมาย แนวโน้ม ในชีวิตคุณจะพบว่านิสัยของพวกเขาจะติดตัวคุณ คุณจะพบว่าคุณมีความทะเยอทะยานมากขึ้น คุณจะพบตาม สมาคมฝึกอบรมและการพัฒนาแห่งอเมริกา มีโอกาสถึง 65% ที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณ
คำเตือน: เมื่อคุณ การสร้างเครือข่าย ,ทำด้วยใจจริง. อย่าพยายามใช้คนหรือมองว่าคนเป็นสินค้า จำไว้ว่า... คุณกำลังพัฒนาประเภทของคนรู้จัก เพื่อนร่วมงาน และเพื่อนที่จะ ช่วยคุณ ตลอดเส้นทางสู่ความสำเร็จ และในทางกลับกัน คุณควรเสนอคุณค่าของคุณด้วย
คนที่คอยช่วยเหลือจะตรงกันข้ามกับคนที่ยืนอยู่รอบตู้กดน้ำโดยบ่นว่างานของพวกเขาน่าเบื่อแค่ไหนและเหนื่อยแค่ไหน
วิธีรับพลัง: ฉันชอบที่จะมีอินฟลูเอนเซอร์อย่างน้อยหนึ่งคน ที่ปรึกษาหนึ่งคน ผู้ติดต่อหนึ่งคน และผู้สนับสนุนหนึ่งคนในคณะกรรมการบริหารส่วนบุคคลของฉัน คุณมีสิ่งเหล่านี้ในชีวิตของคุณหรือไม่?
- ผู้มีอิทธิพล: อินฟลูเอนเซอร์มักจะเล่น บทบาทที่ยิ่งใหญ่ ในเครือข่าย แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคปัจจุบัน ผู้มีอิทธิพลมักมีผู้ชมจำนวนมาก หรืออาจถือได้ว่าเป็นผู้นำกลุ่มเพื่อนในสำนักงาน การติดต่อกับคนเหล่านี้ช่วยให้การมีอยู่ของคุณดีขึ้นเล็กน้อย แม้ว่าคุณจะไม่ควรพึ่งพาผู้อื่นมากเกินไป
- พี่เลี้ยง : คนเหล่านี้คือคนที่คุณเอื้อมออกไปเมื่อคุณต้องการสติปัญญาและคำแนะนำจากพวกเขา พวกเขาอาจเป็นคนรู้จักจากมหาวิทยาลัยหรือผู้อาวุโสในธุรกิจของคุณ คุณสามารถเรียนรู้จากความผิดพลาดและความสำเร็จของพวกเขา และใช้ประสบการณ์นี้เป็นแนวทางในการตัดสินใจของคุณเอง
- ตัวเชื่อมต่อ: โดยทั่วไป ตัวเชื่อมต่อคือ คนพาหิรวัฒน์ ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในอุตสาหกรรมของตนในการแนะนำคนที่เหมาะสมทั้งหมดในเวลาที่เหมาะสม พวกเขารู้ดีว่าใครเป็นใคร เข้าใจเป้าหมาย ของคนในเครือข่าย และรู้ว่าใครจะเพิ่มคุณค่าให้กับกลุ่มต่างๆ ภายในนั้น
การเข้าใกล้ตัวเชื่อมต่อในเครือข่ายของคุณสามารถช่วยให้คุณขยายการเชื่อมต่อได้
- ผู้สนับสนุน: ภายในเครือข่ายของคุณ ระบุผู้สนับสนุน คุณอาจมีอยู่แล้วบ้าง! คนเหล่านี้อาจเป็นเพื่อนเก่าที่โรงเรียน สมาชิกในครอบครัว หรือเพื่อนในอาชีพที่คล้ายคลึงกัน ผู้สนับสนุนทำอย่างนั้น—สนับสนุน พวกเขาคือคนที่คุณสามารถโทรหาได้ก่อนงานใหญ่เพื่อให้คุณได้พูดคุยอย่างห้าวหาญ หรือคุณสามารถส่งอีเมลที่ยาวเหยียดและบอกเล่าปัญหาทางธุรกิจของคุณให้พวกเขาฟัง
ผู้สนับสนุนบางคนจะให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์หรือช่วยเหลือคุณ เช่น การพิสูจน์อักษรข้อความใหม่สำหรับเว็บไซต์ของคุณ หรือแนะนำวิธีจัดการกับการเจรจาที่ยากลำบาก คนอื่นจะให้การสนับสนุนทางอารมณ์แก่คุณ เพื่อให้คุณมองโลกในแง่ดีและมีแรงจูงใจแม้ในวันที่ยากที่สุด
Mark Zuckerberg ผู้ทรงอิทธิพลอันดับ 13 ของ Forbes พูดถึงความสำคัญของการเรียนรู้จากคนรอบข้างในคลิปนี้:
กฎหมายอำนาจ #5: 5 คนที่มีอำนาจของคุณ
นี่เป็นหนึ่งในคำพูดที่ฉันชอบ:
คุณใช้เวลากับใครมากที่สุด? ทำรายการจิตอย่างรวดเร็วตอนนี้:
ซื่อสัตย์กับตัวเอง—นี่ไม่ใช่คนในอุดมคติ 5 คนของคุณ เป็นคนปัจจุบัน! ลองดูที่รายการของคุณ พวกเขาทำให้คุณรู้สึกอย่างไร? คุณมีความสุขกับคนเหล่านั้นหรือไม่? ถ้าไม่เช่นนั้นคุณอาจลองบ้าง การจัดการความสัมพันธ์ .
ตอนนี้ทำรายการในอุดมคติของคุณ คุณอยากให้เวลากับใครมากที่สุด?
นี่คือวิทยาศาสตร์บ้าๆ จาก a 2017 การศึกษาโดย Northwestern University :
คนที่นั่งอยู่ในที่ทำงานไม่เกิน 25 ฟุตของผู้ที่มีประสิทธิภาพสูงช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของตนเองได้ 15% แต่การนั่งในระยะ 25 ฟุตจากผู้แสดงความสามารถต่ำทำให้ประสิทธิภาพลดลง 30%
มาดู 5 อันดับแรกของคุณอีกครั้ง หากพวกเขากำลังทำร้ายคุณหรือทำให้คุณผิดหวัง การปฏิเสธของพวกเขาก็ส่งผลกระทบต่อคุณเช่นกัน
อันที่จริง ฉันชอบนึกถึง 5 คนที่ฉันใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุดในฐานะ...
พลังคน:
5 คนที่มีอิทธิพลต่อความภาคภูมิใจในตนเอง การกระทำ และความรู้สึกของคุณมากที่สุด
อาจถึงเวลาที่จะ บอกลาเพื่อนเก่า หรือเริ่มสร้างเครือข่ายใหม่ วิทยาศาสตร์แนะนำ เครือข่ายที่มีประสิทธิภาพสามารถให้โอกาสใหม่แก่คุณได้ ช่วยคุณ บรรลุ เป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคล และนำคุณไปสู่การทำงานร่วมกันกับเพื่อน ๆ ของคุณมากขึ้น
วอร์เรน บัฟเฟตต์ บุคคลที่ทรงอิทธิพลที่สุดอันดับ 16 กล่าวถึงความสำคัญที่พ่อและภรรยามีต่อความสำเร็จของเขา:
คำถามคือ... คุณชอบคน 5 คนที่คุณใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุดหรือไม่? พวกเขาให้บริการคุณหรือไม่?
ทำอย่างไรจึงจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น: ทำการตรวจสอบด้วยคน
- อย่าพูดกับคนที่เป็นพิษในชีวิตของคุณ ( 7 ประเภทที่ต้องระวัง ).
- กำจัด เพื่อนกิน .
- สร้างของแท้มากขึ้น มิตรภาพผู้ใหญ่ .
กฎหมายอำนาจ #6: การประเมินตนเอง
เราทุกคนคิดว่าเรารู้จักตัวเอง น่าเสียดายที่สิ่งนี้มักไม่เป็นเช่นนั้น
โดยทั่วไป, การศึกษาแนะนำ ว่าผู้คนมีความรู้สึกถึงลักษณะนิสัยและทักษะที่ถูกต้องเพียงเล็กน้อยถึงปานกลางเท่านั้น
กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราไม่ดีในการกำหนดว่าเราเป็นใคร
เหตุใดเราจึงไม่ดีในการประเมินตนเองอย่างตรงไปตรงมา?
ส่วนหนึ่งเป็นเพราะกลไกที่เรามีอยู่ในการทำความเข้าใจตนเอง ฝังลึกในจิตใต้สำนึกของเรา . ก็เป็นส่วนหนึ่ง เพราะเป็นกลไกป้องกันตัวเพื่อปกป้องเราจากการซื่อสัตย์ในตนเองอย่างสมบูรณ์ ลองคิดดู: หากเราซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างเต็มที่เกี่ยวกับความผิดพลาดทั้งหมดของเรา เราคงเสียใจมาก!
เราทุกคนหลอกตัวเองให้คิดว่าเราประสบความสำเร็จมากกว่าที่เป็นจริง นี้สามารถเป็นสิ่งที่ดี! ใครจะอยากมีชีวิตที่ความคิดของพวกเขาถูกครอบงำโดยข้อบกพร่องทั้งหมดของตัวเองเท่านั้น?
สิ่งสำคัญคือต้องหาสมดุลที่ดีระหว่างการเอาแต่จับผิดข้อบกพร่องของคุณ และทบทวนตัวเองเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังอยู่ในเส้นทางสู่ความสำเร็จในอนาคต
มีหลายวิธีที่คุณสามารถ ประเมินตัวเอง คุณสามารถออกแบบบุคลิกภาพของคุณ จดบันทึก ใช้งาน แบบทดสอบความรู้ในตนเอง หรือใช้แอปบนโทรศัพท์เพื่อติดตามเป้าหมาย ความสุขของคุณ และวิธีใช้เวลาของคุณ
บางคนถึงกับพบว่าการฝึกโยคะหรือ ใช้เวลาส่วนหนึ่งของวันในการทำสมาธิและการไตร่ตรองภายใน
มันอาจจะเป็นเรื่องยากที่จะเผชิญหน้ากับข้อบกพร่องของคุณ แต่ข้อบกพร่องของเรามักจะรั้งเราไว้
การตระหนักถึงข้อบกพร่องของคุณ—และยอมรับหรือพยายามเปลี่ยนแปลง—อาจเป็นขั้นตอนสำคัญในการก้าวสู่อำนาจ
เพราะเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะยอมรับข้อบกพร่อง คุณจะไม่รู้สึกรับไม่ได้อีกต่อไป คุณไม่มีแรงกดดันว่าคุณไม่อยู่ในสถานที่อีกต่อไป และคุณไม่พยายามสร้างความประทับใจอีกต่อไป
แจ็ค หม่ายอมรับถึงความอัปลักษณ์และการเลี้ยงดูที่ไม่สนับสนุนของเขา ถึงกระนั้น เขาก็ไม่ยอมให้สิ่งนั้นหยุดเขาจากการเป็นบุคคลที่ทรงพลังที่สุดอันดับที่ 21:
วิธีรับพลังเพิ่มเติม: คนที่มีอำนาจจะประเมินตนเองได้อย่างแม่นยำ พวกเขารู้จุดแข็งและจุดอ่อนของพวกเขาและวิธีใช้ประโยชน์จากพวกเขา ได้เวลาสต็อกของคุณแล้ว!
- จุดแข็งที่ใหญ่ที่สุดของฉันคือ:
- จุดอ่อนที่ใหญ่ที่สุดของฉันคือ:
- ฉันต้องเรียนรู้วิธีการ _______
ฉันขอแนะนำให้ค้นหาและมุ่งเน้นไปที่ .ของคุณ งาน . นี่เป็นหนึ่งในกิจกรรมกระตุ้นพลังที่ฉันโปรดปราน! เมื่อคุณทำงานได้ดีที่สุด คุณมีความมั่นใจและทำงานได้ดีขึ้น:
กฎหมายอำนาจ #7: รู้ว่าเมื่อใดควรตอบว่าใช่ (และเมื่อใดควรปฏิเสธ!)
โอกาสในชีวิตไม่มีค่า ถ้าไม่เต็มใจจะพูด ใช่! กับมัน
และหากการเปิดประตูสู่โอกาสและประสบการณ์ใหม่ๆ ยังไม่น่าเชื่อถือพอ การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ยังได้แสดงให้เห็น นั่น ไม่ว่างทำให้เรามีความสุข !
แต่เช่นเดียวกับกฎหมายอื่นๆ ที่เขียนไว้ที่นี่ เคล็ดลับคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความสมดุล หากคุณตอบตกลงกับทุกสิ่ง คุณจะไม่มีเวลาทำงานตามเป้าหมาย
คนที่มีอำนาจไม่เพียงแต่รู้ว่าตัวเองเก่งอะไร แต่พวกเขายังรอบคอบในการใช้เวลาด้วย งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคนตักกี้ พบ:
การใช้ทรัพยากรการควบคุมตนเองอย่างรอบคอบในหมู่ผู้มีอำนาจอาจช่วยให้พวกเขาจัดลำดับความสำคัญของความพยายามในการบรรลุเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ
กล่าวอีกนัยหนึ่ง… คนที่มีอำนาจบอกว่าไม่มี การปฏิเสธเป็นส่วนสำคัญในการจดจ่อ ในการไปสู่จุดที่คุณต้องการอยู่ในชีวิต นี่ไง จะพูดยังไงดี :
ลองนึกภาพว่า: เพื่อนคนหนึ่งที่คุณไม่ได้เจอหน้ากันมานานหลายปีอยู่ในเมืองหนึ่งคืนและขอให้คุณไปทานอาหารเย็น แต่คุณมีกำหนดเวลาสำหรับโครงการใหม่และคุณต้องการทำให้ดีเพื่อสร้างความประทับใจให้เพื่อนร่วมงานของคุณ คุณเลือกแบบไหน?
เมื่อคุณต้องการตัดสินใจว่าจะปฏิเสธหรือไม่ ให้ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้:
- พูดว่าไม่รู้สึกเหมือนโล่งใจหรือไม่? บางครั้งก็ยากที่จะเข้าถึงสัญชาตญาณของคุณ ฉันพบว่าวิธีที่ง่ายที่สุดคือการทดลองทางความคิดเล็กน้อย หากคุณกำลังคิดที่จะปฏิเสธ แกล้งทำ คุณได้กล่าวว่าไม่มี คุณรู้สึกโล่งใจหรือไม่? แล้วคุณควรบอกว่าไม่ คุณรู้สึกเสียใจหรือไม่? แล้วคุณควรตอบว่าใช่
- พูดว่าไม่ช่วยหรือขัดขวางเป้าหมายระยะยาวของคุณหรือไม่? การตอบว่าใช่ (หรือไม่) ช่วยหรือขัดขวางคุณในระยะยาวอย่างไร? ทานอาหารเย็นกับเพื่อนของคุณจะช่วยทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นอย่างมากหลังจากสัปดาห์ที่เลวร้ายหรือไม่? กำหนดเวลานี้จะเป็นกรณีของการสร้างหรือทำลายในอุตสาหกรรมของคุณหรือไม่
- เมื่อมองย้อนกลับไปในช่วงเวลานี้ในชีวิตของคุณ คุณจะพิจารณาว่าสิ่งใดสำคัญที่สุด บางครั้ง เหตุการณ์ที่รู้สึกว่าใหญ่และสำคัญจริงๆ ในตอนนี้ คุณจะไม่นึกถึงภายหลังว่ามีความสำคัญมาก
เคล็ดลับสู่อำนาจมักมาจากการรู้ว่าเมื่อใดควรตอบตกลงและเมื่อใดควรปฏิเสธ และมันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการไว้วางใจสัญชาตญาณของคุณ ตอบว่าใช่เพื่อ: ฉันต้องการพลัง! และไม่ใช่เพื่อ: ฉันต้องการเสียเวลา!
Kenny Nguyen บรรยาย TEDx ที่น่าทึ่งเกี่ยวกับศิลปะการปฏิเสธ:
บรรทัดล่าง: อย่าเสียเวลากับกิจการที่ไร้ผล—แต่อย่าปิดประตูสู่โอกาสเช่นกัน
กฎแห่งอำนาจ #8: ยืนหยัดเหมือนซูเปอร์แมน
ต้องการทราบเคล็ดลับที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการได้รับอำนาจและอิทธิพลหรือไม่? ลองเปลี่ยนภาษากาย.
ทรงพลัง ภาษากาย อาจเป็นความแตกต่างระหว่าง a การนำเสนอนักฆ่า และฟุ้งซ่านที่สมบูรณ์
ลองนึกภาพคนที่คุณคิดว่ามีพลัง พวกเขายืนอยู่ในสายตาของคุณได้อย่างไร? มีแนวโน้มว่าพวกเขากำลังยืนพิงศีรษะขึ้น บางทีอาจเปิดฝ่ามือ
ความเปิดกว้างและความกว้างขวาง มีความเกี่ยวข้องกับคนที่มีอำนาจ
การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วิทยาศาสตร์จิตวิทยา พบว่าอิริยาบถที่ดีช่วยให้เรารู้สึกมั่นใจมากขึ้น นี่คือเหตุผล:
- เมื่อเรายืนตัวตรง หรือเดินและนั่งตัวตรง เราจะกินพื้นที่มากขึ้น
- สิ่งนี้ทำให้เราหายใจเข้าลึก ๆ ซึ่งจะช่วยให้เรารู้สึกแข็งแรงขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น
- ท่าทางยังช่วยให้เราเป็นคนกว้างอีกด้วย ท่าทางจะขยายสถานะทางกายภาพของเราและช่วยให้เราเป็นนักสื่อสารที่ทรงพลังยิ่งขึ้น
ภาษากายที่ทรงพลังไม่เพียงแต่ช่วยให้คนรอบข้างมองว่าคุณมีพลัง แต่ยังช่วยพัฒนาความรู้สึกถึงความสามารถและความแข็งแกร่งในตัวคุณด้วย
ลองดูที่ Jeff Bezos และโบกมือกว้างอันทรงพลังของเขาเมื่อเขาพูด:
วิธีที่จะถูกมองว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้น: ผมขอแสดงรายการที่แม่นยำของสิ่งที่คุณทำได้เพื่อให้มีพลังมากขึ้น ในการศึกษาหนึ่ง ผู้เข้าร่วมจะได้รับรายการพฤติกรรมยาวๆ และขอให้เลือกว่าตัวชี้นำใดเป็นลักษณะเฉพาะของผู้มีอำนาจ คำตอบที่พบบ่อยที่สุดสำหรับบุคคลที่มีอำนาจสูงคือ:
- เริ่มจับมือกันบ่อยขึ้น
- สบตากันนานขึ้น
- ใช้ท่าทางที่กว้างขึ้น
- เปิดท่า
- เอนไปข้างหน้า
- หันกายเข้าหาผู้อื่น
- มือเคลื่อนไหว
- การแสดงออกทางกายภาพที่มั่นใจในตนเอง
ทำสิ่งเหล่านี้ในการประชุมครั้งสำคัญครั้งต่อไปของคุณ!
จำไว้ว่า จงเป็นตัวของตัวเอง
การได้มาซึ่งอำนาจไม่ใช่แค่การปฏิบัติตามกฎ 8 ประการเท่านั้น นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด:
เป็นของแท้
จากการศึกษาพบว่า ที่เป็นของแท้นำไปสู่ความสุขและความพึงพอใจในชีวิต และคุณจะมีพลังอย่างแท้จริงได้ก็ต่อเมื่อคุณมีความสุขและมั่นใจ
หากรู้สึกผิดธรรมชาติที่จะทำท่าทางกว้างๆ (ดูเคล็ดลับ #7) ก็อย่าทำอย่างนั้น! เริ่มต้นด้วยการสบตาแบบอื่น เช่น การสบตา หรือเริ่มด้วยท่าทางที่เล็กกว่า หากคุณไม่รู้สึกจริงก็จะแสดง
และอย่ากลัวที่จะแสดงจุดอ่อนของคุณเช่นกัน Elon Musk ผู้มีอำนาจ #25 ถึงกับร้องไห้ในระหว่างการสัมภาษณ์เมื่อเขาพูดถึงไอดอลของเขาที่ปฏิเสธความคิดของเขาและบอกว่าเขาจะไม่มีวันทำมัน:
หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะมีพลังมากขึ้น? พึ่งพาสิ่งที่ทำให้คุณ คุณ .
ใช้เวลากับบริษัทของคุณเอง ค้นหางานอดิเรกที่เติมเต็มคุณ ใช้เวลากับคนที่คุณชอบจริงๆ ฝึกฝนสิ่งที่คุณเทศนา
ความถูกต้องหมายถึงการปรับคำพูด การกระทำ และความเชื่อของคุณให้สอดคล้องกัน
จดจำ, มัน ใช้เวลาประมาณ 66 วันสร้างนิสัย . เริ่มเลยตอนนี้และกำหนดวันในปฏิทินของคุณ หลังจากผ่านไปสองเดือน ให้ประเมินว่ากฎอำนาจเหล่านี้ช่วยให้คุณได้รับอำนาจมากขึ้นในอาชีพการงาน ความสัมพันธ์ และในชีวิตของคุณหรือไม่
เราคิดว่าคุณจะต้องประหลาดใจ!
พลังที่มากขึ้นสำหรับคุณ
วาเนสซ่า