หน้ากากแห่งความเป็นชายทั้ง 9 และวิธีการเปิดเผย กับ Lewis Howes

ในตอนนี้ของซีรีส์เรื่อง The World's Most Selling People ฉันได้นั่งคุยกับ Lewis Howes ลูอิสเป็นผู้เขียน โรงเรียนแห่งความยิ่งใหญ่ และ หน้ากากแห่งความเป็นชาย .

เขายังเป็นผู้ประกอบการ อดีตนักฟุตบอลอาชีพ Arena League และเป็นเจ้าภาพของ พอดคาสต์โรงเรียนแห่งความยิ่งใหญ่ .

การค้นพบหน้ากาก

คุณมีการค้นพบครั้งใหญ่ในหนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับแนวคิดเรื่องการสวมหน้ากากของเรา คุณช่วยพาเรากลับไปที่ช่วงเวลาแห่งการค้นพบนั้นได้ไหม



ลูอิสบอกเราว่าชีวิตของเขาไม่ได้ทำงานอย่างที่เขาหวังไว้ ภายนอก สิ่งต่าง ๆ ดูสมบูรณ์แบบ—เขาบรรลุสิ่งที่เขาต้องการและความมั่นคงทางการเงิน สุขภาพ และความสัมพันธ์ของเขาดูเหมือนอยู่ในเกณฑ์ดี ด้วยตาเปล่า ดูเหมือนว่าลูอิสกำลังใช้ชีวิตที่ดี

แต่ภายใน ฉันไม่เคยได้สมหวังดั่งที่ตามหา –ลูอิส ฮาวส์

เมื่อประมาณสี่ปีที่แล้ว เหตุการณ์หลายอย่างทำให้ลูอิสเริ่มตั้งคำถาม เขาเข้าสู่การทะเลาะวิวาททางกายภาพ เขาอยู่ในความสัมพันธ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ และสิ่งเดียวกันกับที่ มี ทำงานให้เขา จู่ๆ ก็หยุดทำงาน

ลูอิสต้องการยุติความทุกข์ทรมานของเขา เมื่อเขาเริ่มมองดูชีวิตของเขา เขาก็ตระหนักถึงความเท็จทั้งหมดของความเป็นชายที่เขาติดอยู่

คนเรามีสองด้านคือตัวตนที่แท้จริงและตัวตนในอุดมคติ

ตัวตนที่แท้จริง v ตัวตนในอุดมคติ

หาก 'ตัวตน' ของเราห่างกัน เราก็รู้สึกกังวล กลัวคนจะไม่ชอบตัวตนของเรา . เรากลัวว่าจะไม่เป็นความจริงหรือของปลอม เพราะลึกๆ แล้วเรารู้ดีว่าเราเข้ากันไม่ได้ ในทางกลับกัน หาก 'ตัวตน' ของเราใกล้ชิดกันมากขึ้น เราก็มีความปรองดอง



การจัดตำแหน่งตนเองที่แท้จริงและในอุดมคติ

เรากำลังพูดถึง Science of People อย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับพลังที่ซ่อนอยู่เหล่านี้ซึ่งขับเคลื่อนพฤติกรรมของเรา คุณรู้สึกไหมเวลาคุยกับผู้คนว่ามี 'หน้ากาก' ที่คุณกำลังพยายามคิดอยู่หรือไม่?



Lewis ใช้สัญชาตญาณของเขาเพื่อดูว่ามีอะไรอยู่เบื้องหลังพื้นผิวของใครบางคน ส่วนที่ดีที่สุดคือเมื่อไม่มีหน้ากาก—เมื่อมีคนแสดงและประพฤติตนในรูปแบบที่แท้จริงที่สุด โดยทั่วไปจะมีลักษณะเช่นความอ่อนน้อมถ่อมตนและความสง่างามที่เกี่ยวข้องกับบุคคลเหล่านี้ เป็นความคิดที่ฉันไม่มีคำตอบทั้งหมด

ในทางกลับกัน เมื่อมีคนมาจากที่ที่ฉันรู้ทุกอย่างหรือถูกขับเคลื่อนด้วยเงินหรืออิทธิพลภายนอกอื่นๆ เท่านั้น ลูอิสชอบถามว่า ทำไม?

ลูอิสอธิบายว่าผู้ที่สวมหน้ากากมักจะพบว่าตนเองมีคุณค่าในรูปลักษณ์ของหน้ากาก ตัวอย่างเช่น ถ้ามีคนต้องการทำเงินจำนวนมากและแสดงให้โลกเห็นว่าพวกเขาร่ำรวยเพียงใด มักเป็นเพราะคุณค่าในตนเองบางส่วนหรือทั้งหมดถูกห่อหุ้มด้วยความสำเร็จทางการเงิน

หรือชายผู้ตามล่าเพื่อพิชิตชัยชนะครั้งต่อไปเสมอ เขาออกเดทกับผู้หญิงทีละคนโดยไม่ปล่อยให้ตัวเองสนิทสนมกับผู้หญิง มูลค่าในตัวเองน่าจะถูกห่อหุ้มด้วยความตื่นเต้นของการพิชิต

มีหน้ากากนักกีฬาด้วย หน้ากากนี้เข้ากับลูอิสโดยเฉพาะเนื่องจากเขาเป็นอดีตนักกีฬาและหมกมุ่นอยู่กับชัยชนะ

เมื่อฉันจะแพ้ ฉันเป็นผู้แพ้ที่แย่ที่สุดในโลก

Lewis Howes

มาสก์ 9 ประการแห่งความเป็นชาย

นี่คือโครงร่างของ Lewis ทั้ง 9 ชิ้นในหนังสือของเขา:

  • หน้ากากสโตอิก
  • หน้ากากนักกีฬา
  • หน้ากากวัสดุ
  • หน้ากากทางเพศ
  • หน้ากากก้าวร้าว
  • หน้ากากโจ๊กเกอร์
  • หน้ากากอยู่ยงคงกระพัน
  • หน้ากากความรู้ทั้งหมดIt
  • หน้ากากอัลฟ่า

หน้ากากชนิดใดที่พบมากที่สุด?

Lewis บอกเราว่าหน้ากากที่พบบ่อยที่สุดที่เขาเห็นคือหน้ากาก Stoic, Material และ Alpha ขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังมองหาที่ใด แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน Instagram มีหลายกรณีของลัทธิวัตถุนิยมที่ยิ่งใหญ่ ตัวอย่างเช่น Lewis มักเห็นชายหนุ่มโพสต์ภาพต่อหน้า Lamborghini หรือสวม Rolexes (ซึ่งพวกเขาไม่ได้เป็นเจ้าของ Lewis ชี้ให้เห็น)

ลูอิสอธิบายว่าบุคคลเหล่านี้กำลังไล่ตามวัตถุนิยมเพื่อรู้สึกบางอย่างหรือรู้สึกมีค่าควร พวกเขาผูกคุณค่าของตนเองกับมูลค่าสุทธิของพวกเขา หรือดังที่เราได้เห็นในแนวการเมืองเมื่อเร็ว ๆ นี้ ผู้นำระดับโลกบางคนสวมหน้ากากก้าวร้าวและเรียกร้องให้มีการรุกรานก่อนสันติภาพ บางครั้ง การฝึกอาจปิดได้ยาก Lewis กล่าวว่าสำหรับนักกีฬาและบุคลากรทางทหารโดยเฉพาะ การปิดการฝึกความก้าวร้าวรุนแรงหรือการปิดหน้ากากก้าวร้าวอาจเป็นเรื่องยาก

พูดคุยกับฉันอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับหน้ากากอัลฟ่า

ลูอิสสวมหน้ากากอัลฟ่าบ่อยมาก เมื่อใดก็ตามที่มีคนถามถึงอำนาจของเขา โจมตีเขาด้วยวาจาหรือมองเขาผิดในสโมสร เขาจะยืนยันความสามารถของเขาเพื่อพิสูจน์ว่าเขามีอำนาจเหนือสถานการณ์ในสถานการณ์นั้น เมื่อรวมกับหน้ากากก้าวร้าวแล้ว ก็เป็นสูตรสำเร็จสำหรับหายนะ

ลูอิสเคยคิดว่าการเป็นชายอัลฟ่าหมายถึงการไม่ยอมแพ้ ไม่ยอมให้ใครมาตีเขา ในตอนนี้ คำจำกัดความของลูอิสเกี่ยวกับอัลฟ่าที่แท้จริงนั้นคล้ายกับกอริลลาหลังเงินในป่า แม้จะเป็นหนึ่งในสิ่งมีชีวิตที่ใหญ่ที่สุดในป่า เขามีความมั่นใจ ทรงตัว และสง่างามขณะเดินผ่านป่า แทนที่จะทำลาย เขานำพลังงานรอบตัวเขา .

โบนัส : ฉันชอบที่ลูอิสนำแนวคิดเรื่องการถ่ายเทพลังงานนี้ขึ้นมา เนื่องจากโดยพื้นฐานแล้วฉันเชื่อว่าอารมณ์เป็นโรคติดต่อได้

เป็นหนังสือของคุณสำหรับทั้งชายและหญิง?

ลูอิสบอกเราก่อนอื่นว่าเขาเขียนหนังสือเล่มนี้สำหรับตัวเองเพื่อแก้ไขปัญหาของเขาด้วยอัตตาและการปฏิเสธของเขา ผู้ชายที่อ่อนแอตามคำบอกเล่าของลูอิส เป็นคนที่มอบอำนาจให้กับผู้คน ความคิด หรือสิ่งแวดล้อมอย่างต่อเนื่อง ในทางกลับกัน ชายอัลฟ่าขั้นสุดท้ายสามารถ ใช้ทักษะทางสังคมของเขา ในความขัดแย้งในขณะเดียวกันก็รักษาความสามารถในการปกป้องตนเองหากมีความจำเป็น

หนังสือเล่มนี้มีขึ้นเพื่ออ่านโดยผู้ชายที่เปิดกว้างเพื่อดูว่าหน้ากากแบบใดที่เหมาะกับพวกเขา รวมถึงโดยผู้หญิงที่เปิดกว้างเพื่อให้เข้าใจผู้ชายในชีวิตได้ดีขึ้น

ขั้นตอนการดำเนินการ : พิจารณาว่าคุณให้พลังของคุณไปอย่างไร ใครหรืออะไรทำให้เกิดสิ่งนี้?

การออกกำลังกายแบบใดที่ใครบางคนสามารถทำได้เพื่อระบุทริกเกอร์ของตนเอง

ลูอิสแนะนำให้หยิบกระดาษกับปากกาออกมาหนึ่งแผ่น แล้วจดบันทึกทุกกรณีของ:

  • มีคนโจมตีคุณ
  • ใครบางคนหรือประสบการณ์ที่ทำร้ายคุณ
  • บุคคลหรือสถานการณ์ที่คุณยังไม่ให้อภัยหรือก้าวผ่าน
  • อับอายหรืออับอาย

ไม่มีช่วงเวลาใดที่โง่เกินไป เขียนทั้งหมดลงมาจากความทรงจำแรกสุดของคุณ ลูอิสเชื่อว่าจนกว่าเราจะแบ่งปันสิ่งที่ทำให้เราอับอายและไม่มั่นคงที่สุด การรักษาให้หายยากอย่างเหลือเชื่อ หาวิธีที่ดีในการแบ่งปันสิ่งกระตุ้นเพื่อไม่ให้ออกมาในลักษณะที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การจู่โจมหรือการรุกราน

ลูอิสบอกเราว่าผู้ชายมีเงื่อนไขผ่านกีฬา โรงเรียน และการแข่งขันที่จะไม่แบ่งปัน ไม่ร้องไห้ ไม่แสดงอารมณ์ ความเสื่อมโทรมของผู้ชายเหล่านี้สามารถนำไปสู่การตัดทอนการประมวลผลทางอารมณ์อย่างสมบูรณ์

ขั้นตอนการดำเนินการ : เรารู้ว่าความลับเปื่อยเน่า เราชอบคิดว่าความลับของเราเป็นเหมือนกล่องฝุ่นในห้องใต้หลังคา แต่ในความเป็นจริง พวกมันเป็นสายลับที่กระตือรือร้น พวกมันคืบคลานเหมือนเชื้อราจากห้องใต้หลังคาและไปสู่ส่วนอื่นๆ ของชีวิตเรา ขณะที่คุณกำลังคิดว่าจะใส่หน้ากากอะไร ความลับของพวกเขาผูกติดอยู่กับหน้ากากหรือไม่? ความลับอะไรในชีวิตของคุณที่รั้งคุณไว้? แล้วจะทิ้งหน้ากากได้ยังไง?

ทิ้งหน้ากาก

ถ้าใครกำลังคิดจะทำหน้ากากตัวเองทิ้ง วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการทำเช่นนี้คืออะไร?

ลูอิสแนะนำ หาคนที่ไว้ใจได้ . น่าเสียดายที่ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่รู้สึกว่ามีเพื่อนผู้ชายที่พวกเขาสามารถคุยด้วยได้ หากเป็นคุณ ลูอิสแนะนำให้หานักบำบัดโรคหรือโค้ชที่ยินยอมที่จะรักษาความลับและอำนวยความสะดวกในเขตปลอดการตัดสิน

หรือถ้าคุณมีเพื่อนรัก ขอแบ่งปันหน้ากากหรือความลับของคุณกับพวกเขาโดยมีเงื่อนไขว่าพวกเขาเพียงแค่ฟัง

ติดตามการเดินทางของลูอิสได้ที่ LewisHowes.com .