การรับรู้เกี่ยวกับประเภทร่างกายและมาตรฐานความงามแตกต่างกันไปตามวัฒนธรรม และมีความหลากหลายมากยิ่งขึ้นตลอดประวัติศาสตร์
คุณรู้หรือไม่ว่าการฟังเพลงดีต่อสุขภาพของคุณ? ตรวจสอบการค้นพบของเราเกี่ยวกับประโยชน์ทางวิทยาศาสตร์ของดนตรี
ความเหนื่อยหน่ายเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์—แต่นั่นไม่ได้ทำให้เป็นที่น่าพอใจ อ่านเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะความเหนื่อยหน่ายและหลุดพ้นจากสถานการณ์ของคุณ!
คุณสวมเสื้อผ้าหรือไม่? คุณออกจากบ้านของคุณหรือไม่ จากนั้นตรวจสอบ 10 เคล็ดลับการแต่งกายของฉันเพื่อสร้างความประทับใจครั้งแรกให้กับนักฆ่า!
คุณเคยอยู่ในความกลัว? ความรู้สึกหดหู่ที่ดูเหมือนจะออกมาจากที่ไหนเลย? อ่านเพื่อหาวิธีหยุดความหดหู่ใจ
อา ใช่ งีบหลับ คุณรู้หรือไม่ว่าต้องงีบหลับนานแค่ไหน? ก่อนที่คุณจะเข้านอน ให้อ่านเพื่อเรียนรู้วิทยาศาสตร์ของการงีบหลับที่สมบูรณ์แบบ
ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของซีรี่ส์ของเรา ผู้คนที่น่าสนใจที่สุดในโลก ฉันได้พูดคุยกับ Lewis Howes ในหนังสือเล่มใหม่ของเขา: The Mask of Masculinity
คนที่มีผลการเรียนดีที่สุดในโลกหลายคนสาบานด้วยการฝึกสมาธิ การทำสมาธิมีประโยชน์อย่างไร และคุณจะสนุกกับมันได้อย่างไร?
ฉันอยากจะแนะนำให้คุณรู้จักวิธีคิดใหม่เกี่ยวกับสิ่งเลวร้ายที่เกิดขึ้นกับเรา นี่คือแนวคิดที่เรียกว่า: Post Traumatic Growth
ทำไม Zumba ถึงมีผู้ติดตามที่ภักดีเช่นนี้? มาสำรวจจิตวิทยาของ Zumba และ Zumbaism กับฉัน
หากคุณเข้าใจศาสตร์แห่งการกิน คุณสามารถรื้อปรับวิธีคิดเกี่ยวกับอาหารและวิธีการควบคุมอาหารเพื่อลดการกินโดยอัตโนมัติได้