จะเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้นได้อย่างไร (โดยใช้วิทยาศาสตร์)

สารบัญ

  1. ตำนานของแม่ที่สมบูรณ์แบบ
  2. การอภิปรายรูปแบบการเลี้ยงดูที่ยอดเยี่ยม
  3. ผู้ปกครอง, ปริญญาเอก
  4. คำศัพท์ของการเลี้ยงลูก
  5. หมดเวลาหรือไม่หมดเวลา
  6. ความคิดสุดท้าย

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการท่องโลกของการเป็นพ่อแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพ่อแม่มือใหม่ อาจเป็นกระบวนการที่ท่วมท้น

สำหรับสุภาษิตทุกเรื่องที่คุณเล่าโดยผู้ที่มีประสบการณ์มากกว่า มีเรื่องราวที่น่าสนใจไม่แพ้กัน แต่ขัดแย้งกันโดยสิ้นเชิงรออยู่ในปีก

ประกอบกับความจริงที่ว่าการตัดสินใจในการเลี้ยงดูบุตรที่คุณทำจริงสามารถส่งผลกระทบต่อบุคคลอื่น (ลูกของคุณ) ดังนั้นจึงเป็นเรื่องแปลกใจหรือไม่ที่ผู้ปกครองจำนวนมากในทุกวันนี้รู้สึกเครียด?



ที่นี่ ฉันต้องการแบ่งปันกลยุทธ์ทางวิทยาศาสตร์บางส่วนและงานวิจัยที่น่าสนใจล่าสุดเกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุตรในขณะนี้ ในแต่ละข้อ เราจะดูการศึกษาปัจจุบันที่เน้นแนวโน้มใหม่หรืออัปเดตบางประการในการเลี้ยงดูบุตร

ไม่น่าแปลกใจเลยที่มีข้อมูลและการวิจัยมากมายในสาขานี้ และแนวคิดที่ครั้งหนึ่งเคยคิดว่าเป็นวิธีการเลี้ยงลูกที่โปรดปราน ตอนนี้กำลังพบว่ามีผลตรงกันข้าม

มาทำลายมันให้หมด

ตำนานของแม่ที่สมบูรณ์แบบ

เทคโนโลยีได้นำสิ่งมหัศจรรย์มากมายมาสู่เราตั้งแต่การเติบโตของอินเทอร์เน็ต โดยรวมแล้ว เราได้รับข้อมูลมากขึ้นและเรามีข้อมูลจำนวนมหาศาลอยู่แค่เพียงปลายนิ้วสัมผัส

แต่ก็มีด้านมืดเช่นกัน: โซเชียลมีเดีย

ถูกตัอง.

สื่อสังคมออนไลน์นั้นสนุกเพียงใด และงานที่น่าทึ่งเพียงใดที่ทำให้เราเชื่อมต่อกับใครก็ได้และเน้นว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของเรา การวิจัย พบว่าเป็นหนึ่งในความเครียดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของเรา…โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครอง

แม้ว่าการเลี้ยงดูบุตรจะเกิดขึ้นมาโดยตลอด ความคิดเรื่องพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบนั้นเป็นสิ่งที่เพิ่งถูกผลักดันในสังคมเมื่อเร็วๆ นี้

คุณเคยได้ยินวลี ที่จริงแล้ว คุณอาจเคยพูดสองสามประโยคด้วย:

  • ฉันสามารถมีได้ทั้งหมด
  • ฉันไม่ต้องการความช่วยเหลือใดๆ
  • ฉันสามารถเป็นคู่ครองที่สมบูรณ์แบบและเป็นพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบได้

ถึง เรียนใหม่ โดยศาสตราจารย์ด้านมนุษยศาสตร์และจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ Sarah Schoppe-Sullivan สัมพันธ์กับการเป็นพ่อแม่และความเครียดใหม่ที่เกิดขึ้นจากโซเชียลมีเดีย

ในการศึกษาของเธอ ดร. โชปเป้-ซัลลิแวนได้ติดตามครอบครัวที่มีรายได้สองประเภทประมาณ 200 ครอบครัวซึ่งมีลูกคนแรกระหว่างปี 2551-2552 เธอมองว่าแรงกดดันในการเป็นแม่ที่สมบูรณ์แบบ (โดยปกติแม่ทั้งสองรู้สึกกดดันมากที่สุดที่จะสมบูรณ์แบบและโดยทั่วไปมีความรับผิดชอบต่อหน้าที่การเลี้ยงดูที่หนักหน่วง) แท้จริงแล้วสื่อสังคมออนไลน์ทวีความรุนแรงขึ้น

การแสวงหาการเป็นแม่ที่สมบูรณ์แบบอาจส่งผลเสียต่อการเลี้ยงดูของมารดา ในการวิจัยในห้องทดลองของฉันเกี่ยวกับพ่อแม่มือใหม่ เราพบว่าคุณแม่มีความมั่นใจในความสามารถในการเป็นพ่อแม่น้อยลง เมื่อพวกเขากังวลมากขึ้นว่าคนอื่นคิดอย่างไรเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่

ดร. โชปเป้-ซัลลิแวน :

ในขณะที่พ่อในการศึกษารู้สึกจริงๆ มากกว่า มั่นใจในทักษะการเป็นพ่อแม่หลังใช้โซเชียล ส่งผลตรงกันข้ามกับคุณแม่ พวกเขาประหม่าและวิตกกังวลเพราะไม่เพียงแต่พวกเขาเห็นโพสต์ที่สมบูรณ์แบบของแม่คนอื่นๆ ปรากฏขึ้นในฟีดของพวกเขา แต่เพราะพวกเขากลัวความคิดเห็นที่พวกเขาจะได้รับจากผู้อื่นเมื่อพวกเขาโพสต์บางอย่าง

ความกลัวว่าคนอื่นจะดู ตัดสิน และแสดงความคิดเห็น นำไปสู่ความเครียดที่เพิ่มขึ้นและความมั่นใจน้อยลงโดยตรง ซึ่งส่งผลให้พฤติกรรมต่างๆ รอบตัวลูกๆ ของพวกเขาเปลี่ยนไป คุณแม่เหล่านี้ไม่ค่อยตื่นเต้นกับการเป็นพ่อแม่และมักจะยอมแพ้ง่ายกว่า

ในกรณีของพวกเขา โซเชียลมีเดียไม่เพียงแต่กดดันให้พวกเขาเปรียบเทียบแนวคิดเรื่องความสมบูรณ์แบบของตนเองกับความคิดของผู้อื่น แต่มักจะเตรียมตัวเองให้พร้อมรับภัยพิบัติ ซึ่งนำไปสู่ความผิดหวัง แม้ว่าพวกเขาจะเป็นพ่อแม่ที่ดีมากก็ตาม

ประเด็นที่สำคัญ:

ตอนนี้ ก่อนที่คุณจะท้อแท้เกินไป ให้ตระหนักว่าถ้าคุณรู้สึกว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากแรงกดดันที่จะสมบูรณ์แบบ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ยิ่งไปกว่านั้น มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อลดแรงกดดันของลัทธิอุดมคตินิยมในชีวิตของคุณเอง:

  • ตระหนักว่าโซเชียลมีเดียไม่ใช่ภาพชีวิตของเราหรือชีวิตของผู้อื่นที่ถูกต้อง แต่เป็นเพียงสิ่งที่เราต้องการแสดงเท่านั้น ภาพที่น่ารักอย่างเหลือเชื่อจากคุณแม่ในกลุ่มเพลย์กรุ๊ปของคุณน่าจะเป็นช็อตที่ 7 และชุดที่ 2 ที่เปลี่ยนไป
  • อย่าเหนื่อยกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้จดจ่ออยู่กับความจริงที่ว่าวิธีที่ดีที่สุดในการเป็นพ่อแม่ที่ดีคือการกระตือรือร้น อบอุ่น และมีส่วนร่วมกับลูกของคุณ

↑ สารบัญ ↑

การอภิปรายรูปแบบการเลี้ยงดูที่ยอดเยี่ยม

หากคุณเป็นหนึ่งในคนรุ่นมิลเลนเนียล ผู้ที่เกิดระหว่างปี 1980 ถึง 2000 ซึ่งได้รับการเลี้ยงดูจากพ่อแม่รุ่นเบบี้บูมเมอร์ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณเคยได้ยินคำว่าการเลี้ยงลูกด้วยเฮลิคอปเตอร์มาก่อน

นั่นคือจุดเริ่มต้นของวลีนี้ แต่เพียงเพราะว่าเติบโตขึ้นมากับคนรุ่นมิลเลนเนียล ไม่ได้หมายความว่าคำนี้จะสิ้นสุดลงเมื่อเด็กเหล่านั้นเริ่มมีลูกเป็นของตัวเอง

พ่อแม่ของเฮลิคอปเตอร์คือผู้ที่ดูเหมือนจะอยู่เหนือทุกด้านของชีวิตลูก และมีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูอย่างแข็งขัน ช่วยปูทางให้กับเส้นทาง

ฟังดูไม่เลวใช่มั้ย

ผลลัพธ์ก็หลากหลาย การเลี้ยงลูกด้วยเฮลิคอปเตอร์เป็นสิ่งที่น่าจับตามองที่สุด:

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าลูกๆ ของพ่อแม่เฮลิคอปเตอร์ต้องทนทุกข์ทรมาน ซึ่งเป็นผลที่ตามมาอย่างน่าขันของการเลี้ยงดูอย่างเอาใจใส่อย่างไม่น่าเชื่อ ลูกของพ่อแม่เฮลิคอปเตอร์มักจะเป็น ยืดหยุ่นน้อยลง วิตกกังวลมากขึ้น และเต็มใจที่จะลองสิ่งใหม่ๆ น้อยลง ซึ่งทั้งหมดนี้นำไปสู่การดิ้นรนและการพัฒนาที่แคระแกร็นในภายหลัง

แน่นอนว่าเทคโนโลยีก็มีบทบาทเช่นกัน และถึงแม้จะสื่อสารได้ง่ายขึ้นก็ยังดี แต่ก็มีข้อพิสูจน์มากมายว่าเทคโนโลยีที่เพิ่มขึ้นช่วยให้ผู้ปกครองมีส่วนร่วมและเอาแต่ใจมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น

ตอนนี้ผู้ปกครองสามารถเชื่อมต่อกันได้อย่างต่อเนื่อง พวกเขาสามารถติดตามกระแสโซเชียลมีเดีย ส่งอีเมลถึงอาจารย์วิทยาลัยที่มอบ C ให้กับลูกของพวกเขาในรายงานภาคการศึกษา ส่งข้อความถึงโค้ชเพื่อดูว่าทำไมลูกชายของพวกเขาถึงนั่งบนม้านั่งในเกม

NS ภาพด้านล่าง มาจากอินโฟกราฟิกที่เน้นประเด็นหลักบางประการที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยเฮลิคอปเตอร์:

ศาสตร์แห่งการเลี้ยงดูพ่อแม่เฮลิคอปเตอร์

ที่แห่งหนึ่งที่การเลี้ยงลูกแบบเฮลิคอปเตอร์มักจะหันหลังให้หัวที่น่าเกลียดคือกับนักศึกษาวิทยาลัย การศึกษาที่มหาวิทยาลัยมอนทานาพบว่า นักเรียนประมาณ 300 คนที่มีพ่อแม่เฮลิคอปเตอร์ประสบผลด้านลบหลายประการ



จากการศึกษา :

นักเรียนที่รายงานว่ามีผู้ปกครองที่ควบคุมมากเกินไปรายงานว่ามีภาวะซึมเศร้าในระดับที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและความพึงพอใจในชีวิตน้อยลง นอกจากนี้ ผลกระทบด้านลบของการเลี้ยงลูกด้วยเฮลิคอปเตอร์ต่อความเป็นอยู่ที่ดีของนักศึกษาส่วนใหญ่ถูกอธิบายโดยการรับรู้ถึงการละเมิดความต้องการทางจิตวิทยาพื้นฐานของนักเรียนในด้านความเป็นอิสระและความสามารถ

แล้วทางออกคืออะไร?

เทรนด์ใหม่ดึงเครื่องจักรหนักอีกชิ้นหนึ่งมาสร้างชื่อเล่น แทนที่จะเป็นพ่อแม่ของเฮลิคอปเตอร์ ตอนนี้เทรนด์กำลังมุ่งสู่การเป็นพ่อแม่ของเรือดำน้ำ

นั่นคือผู้ปกครองที่ซุ่มซ่อนอยู่ใต้พื้นผิว พวกเขาจับตาดูสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตลูก ๆ ของพวกเขา แต่แทนที่จะโฉบเข้าไปช่วยเหลือพวกเขาตั้งแต่แรกเห็นปัญหา พวกเขาปล่อยให้ลูก ๆ มองเห็นและเข้าใจการต่อสู้ร่วมกัน แต่เมื่อเกิดปัญหาขึ้น ผู้ปกครองของเรือดำน้ำสามารถโผล่ขึ้นมาจากใต้ผิวน้ำและช่วยเหลือได้

หลายคนเรียกสิ่งนี้ว่าการเลี้ยงดูด้วยความตั้งใจ

ช่วยสนับสนุนบางสิ่งที่นักจิตวิทยาเด็กเห็นว่าสำคัญที่สุดสำหรับการพัฒนาในชีวิตในภายหลัง: สามารถสนับสนุนตัวเอง, สามารถเอาชนะความทุกข์ยากและความสามารถในการมีมุมมองที่เป็นจริงมากขึ้นของชีวิตขึ้นและลง

นอกจากนี้ยังหมายความว่าผู้ปกครองต้องถอยห่างจากลูก ๆ ของพวกเขา พวกเขาไม่ได้ตรวจสอบทุกอย่าง ส่งอีเมลถึงคณบดีเกี่ยวกับปัญหาการรับสมัครหรือโทรหาลูกทุกเช้าในวิทยาลัยเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาตื่นอยู่

ประเด็นที่สำคัญ:

ดังนั้นคุณจะปรับเปลี่ยนรูปแบบการเลี้ยงลูกด้วยเฮลิคอปเตอร์เป็นสไตล์เรือดำน้ำได้อย่างไร? พิจารณาคำแนะนำนี้จาก Julie Lythcott-Haims , ผู้แต่ง วิธีการเลี้ยงผู้ใหญ่ : หลุดพ้นจากกับดักการล่วงเกินและเตรียมลูกของคุณให้พร้อมสำหรับความสำเร็จ:

  • พยายามหลีกเลี่ยงการตั้งค่าวัยเด็กตามรายการตรวจสอบและจัดตารางชีวิตลูกของคุณเพื่อที่พวกเขาจะโดนรายการสิ่งที่พวกเขาควรทำตามอำเภอใจเพื่อเข้าสู่โรงเรียนหรือเส้นทางอาชีพที่ดี
  • สอนโดยการหยุดทำงานจริง เด็กไม่เคยเรียนรู้ว่างานนั้นทำเพื่อพวกเขาหรือไม่ หากคุณรู้สึกว่าอยากทำการบ้านให้เสร็จ ให้พักไว้ก่อน ลูกของคุณจะเรียนรู้การฝึกฝนด้วยตนเองมากขึ้น

↑ สารบัญ ↑

ผู้ปกครอง, ปริญญาเอก

เมื่อก่อนไม่ค่อยมีที่ให้พ่อแม่ไปปรึกษา หลายคนมีกลุ่มเพื่อนเล็ก ๆ พ่อแม่ของตัวเองและกุมารแพทย์ นั่นคือมัน

มันไม่ได้จนกว่าหนังสือที่ก้าวล้ำโดยดร. เบนจามินสป็อค หนังสือสามัญสำนึกของการดูแลทารกและเด็ก ได้รับการตีพิมพ์ในช่วงปลายทศวรรษที่ 1940 ซึ่งผู้ปกครองตระหนักว่าพวกเขาสามารถหาคำแนะนำจากภายนอกได้

หนังสือเล่มนี้ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงศตวรรษที่ 20 และกลายเป็นหนึ่งในหนังสือที่ขายดีที่สุดตลอดกาล

ตอนนี้ ผู้ปกครองมีแหล่งข้อมูลมากกว่าที่พวกเขาต้องการ และผู้ปกครองส่วนใหญ่ได้รับข้อมูลข่าวสารที่ดียิ่งกว่าที่เคยเป็นมา อย่างไรก็ตาม การค้นหาไซต์และบล็อกทั้งหมดนั้นอาจเป็นเรื่องยากอย่างเหลือเชื่อเพื่อพิจารณาว่าสิ่งใดมีประโยชน์จริงๆ และอะไรคือคลิกเบต

เป็นหนังสือที่ได้รับความสนใจไม่น้อยจากผู้ปกครองที่ต้องการเจาะลึกในวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการเลือกเลี้ยงดูทั่วไป และการเพิ่มขึ้นของอินเทอร์เน็ตมีส่วนเกี่ยวข้องเล็กน้อย

ทั้งเล่ม The Informed Parent: แหล่งข้อมูลทางวิทยาศาสตร์สำหรับสี่ปีแรกของลูกคุณ เขียนโดยนักข่าววิทยาศาสตร์สองคน Tara Haelle และ Emily Willingham และ The Science of Mom: A Research-Based Guide to Your Baby's First Year โดย อลิซ กรีน สิทธิชัย ใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์ในการเลี้ยงดู

เมื่อฉันพูดวิธีการทางวิทยาศาสตร์ ฉันหมายความตามนั้น

พวกเขาจัดหาพืชผลของผู้ปกครองในปัจจุบันซึ่งหลายคนต้องการอ่านและเจาะลึกการวิจัยและการศึกษา (ขอบคุณอินเทอร์เน็ต!) คำแนะนำและคำแนะนำไม่เพียง แต่เกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่เท่านั้น แต่ยังต้องค้นคว้าอ่านและแยกแยะการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับตำนานการเลี้ยงดูหลายเรื่อง ที่อยู่ที่นั่น

ดังนั้น ไม่เหมือนกับหนังสือการเลี้ยงลูกหลายๆ เล่ม ไฮไลท์เหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นวิธีที่ถูกต้องในการเลี้ยงลูก แต่ทั้งสองจะอภิปรายการศึกษาวิจัยโดยเพื่อนในหัวข้อต่างๆ พวกเขาสอนผู้ปกครองถึงวิธีขจัดอคติของตนเอง ค้นหาข้อมูลที่ต้องการ และตัดสินใจได้อย่างเหมาะสมสำหรับครอบครัวของพวกเขา

เรามีการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตซึ่งเต็มไปด้วยคำแนะนำและข้อมูลการเลี้ยงดูบุตร เป็นประโยชน์อย่างมาก แต่ก็ล้นหลามจริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพบข้อมูลที่ขัดแย้งกันมากมาย แต่พ่อแม่เริ่มเข้าใจว่าวิทยาศาสตร์เป็นเครื่องมือที่สามารถช่วยคุณตัดผ่านสิ่งนั้นได้

สิทธิชัยสีเขียว :

การเลี้ยงดูแบบขนานนามด้วยวิทยาศาสตร์หรือหลักฐานตามการเลี้ยงดูพ่อแม่ที่ต้องการตระหนักถึงวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังทุกอย่างตั้งแต่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปจนถึงการนอนร่วมกันไปจนถึงอาหารออร์แกนิกจะสามารถเรียนรู้วิธีการวิจัยและตัดสินใจอย่างชาญฉลาดสำหรับลูก ๆ ของพวกเขา

ประเด็นที่สำคัญ:

คุณสนใจที่จะได้รับปริญญาเอกด้านการเลี้ยงดูบุตรแต่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน? พิจารณาแนวทางที่ผู้เขียนหนังสือเหล่านี้ใช้ในการเลี้ยงดูตนเอง:

  • แหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับข้อมูลการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดูบุตรควรมาจากแหล่งที่เชื่อถือได้ เช่น เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้องกับมหาวิทยาลัยและโรงพยาบาลเด็ก เริ่มต้นด้วยการวิจัยของคุณ
  • ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นได้ที่จะเจาะลึกลงไปในการวิจัย จำไว้ว่าการเลี้ยงลูกเป็นการกระทำทางอารมณ์โดยเนื้อแท้ สำหรับหลาย ๆ คนสิ่งที่รู้สึกว่าถูกต้องนั้นถูกต้อง ดังนั้นการสร้างสมดุลระหว่างทั้งสองจึงเป็นทักษะที่สำคัญ

↑ สารบัญ ↑

คำศัพท์ของการเลี้ยงลูก

ไม่มีอะไรผิดปกติกับการยกย่องลูก ๆ ของคุณเพื่อให้พวกเขาได้รับแรงบันดาลใจใช่ไหม?

ดีไม่เร็วนัก จริงๆ แล้วมีงานวิจัยค่อนข้างน้อยที่เน้นไปที่การยกย่องมากเกินไป และไม่ใช่ทั้งหมดที่ดี ก่อนที่คุณจะยอมแพ้ อดทนไว้ กุญแจสำคัญในการยกย่องลูก ๆ ของคุณให้ประสบความสำเร็จคือการปรับคำศัพท์ของคุณเล็กน้อย

หนังสือสองเล่ม (พร้อมการศึกษาจำนวนมาก) NurtureShock โดย Po Bronson และ Ashley Merryman และ Mindset: จิตวิทยาแห่งความสำเร็จ โดย Carol Dweck ทั้งสองเจาะลึกถึงคำที่มีความสำคัญเมื่อต้องเสนอคำชมและเสนอความคิดเห็น

ตัวอย่างเช่น เป็นเรื่องปกติมากที่จะพูดว่าคุณฉลาดมาก! เมื่อลูกทำข้อสอบได้สำเร็จหรือทำอะไรฉลาดๆ พวกเราส่วนใหญ่คิดว่าการพูดแบบนี้มันไม่อันตรายนักหรอก ทำ ทำข้อสอบได้ดี

ทั้ง Bronson และ Merryman และ Dweck ต่างบอกว่าไม่เร็วนัก ทั้งสองได้ค้นพบจากการวิจัยของพวกเขาว่าการยกย่องเด็กที่มีสติปัญญาดีจริง ๆ แล้วอาจมีผลตรงกันข้าม พวกเขามีแรงจูงใจน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไปและแย่กว่านั้น พวกเขาจะท้อแท้ได้ง่ายหากพวกเขาไม่ได้ผลลัพธ์แบบเดียวกัน

คุณสามารถดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในวิดีโอนี้:

แล้วคุณทำอะไรได้บ้าง?

ที่จริงแล้ว อย่าโยนคำชมออกไปนอกหน้าต่าง ให้ปรับแต่งคำศัพท์ของคุณเองและเน้นที่คำติชมมากขึ้น เน้นย้ำถึงความพยายามและกลยุทธ์ที่นำมาใช้ในการศึกษา การกระทำที่ได้แสดงให้เด็กๆ มีแรงจูงใจมากขึ้นในอนาคต และไม่ต้องกลัวว่าจะล้มเหลวน้อยลงหากสิ่งต่างๆ ไม่ได้ผลเสมอไป

ประเด็นที่สำคัญ

คิดเกี่ยวกับแนวคิดของการยกย่องเกินจริงกับคำติชม เราทุกคนคิดว่าลูกๆ ของเราเก่ง แต่เน้นที่การยกย่องทักษะที่พวกเขาสร้างซึ่งเหมาะกับพวกเขาในชีวิตจริง ๆ :

  • กลับไปที่ตัวอย่างข้อสอบ ถ้าลูกของคุณกลับบ้านพร้อมกับข้อสอบ A แทนที่จะบอกว่าคุณฉลาดมาก ลองพยายามอย่างหนักเพื่อจะได้เกรดนั้น
  • เข้าใจว่าแรงจูงใจและความพยายามนั้นสำคัญ ลองอธิบายว่าการฝึกฝนและการศึกษาเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ดีขึ้นในทุกสิ่ง สมองก็เป็นกล้ามเนื้อที่ต้องออกกำลังกายเช่นกัน

↑ สารบัญ ↑

หมดเวลาหรือไม่หมดเวลา

เช่นเดียวกับที่เด็กๆ เป็นอยู่ ก็จะมีช่วงเวลาหนึ่ง (มากกว่าสองสามช่วงเวลา) ที่พวกเขาประพฤติตัวไม่ดี ล่มสลาย หรือกลายเป็นคนเกเร

บางครั้งอาจเป็นเพราะเหนื่อยเกินไปหรือหิวโหย แต่เมื่อเด็กโตขึ้น พวกเขามักจะก้าวข้ามขอบเขตเพื่อดูว่าพวกเขาสามารถไปได้ไกลแค่ไหนก่อนที่จะต้องเผชิญกับผลที่ตามมา

อีกหนึ่งภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของผู้ปกครอง วิธีลงโทษเด็ก มีโรงเรียนหลายแห่งที่คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ และในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา คำแนะนำทั่วไปคือการใช้แนวทางที่นุ่มนวลขึ้น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณเคยได้ยินแม่และพ่อคุยกันเรื่องเวลานอกกับลูกของพวกเขา (คุณอาจเคยทำมาแล้วด้วยซ้ำ ตัวคุณเอง).

วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีกว่าวิธีลงโทษทางร่างกายที่รุนแรงหรือกระทั่งการลงโทษทางร่างกาย (เช่น การตีก้น) ของคนรุ่นอื่นๆ แต่นักวิจัยคือ Robert Larzelere จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอคลาโฮมา ได้ค้นพบการประนีประนอมที่ทำงานในการศึกษาของเขา

มันคืออะไร? การให้เหตุผลและการประนีประนอม

Larzelere ได้ทำการศึกษากับคุณแม่กว่า 100 คน โดยเน้นที่วิธีที่พวกเขาสั่งสอนลูกในเรื่องพฤติกรรมต่างๆ (เช่น การตีและการหอน) และปฏิกิริยาของพวกเขาที่มีต่อวินัยประเภทต่างๆ

มีผู้ชนะที่ชัดเจนสองคนทั้งในระยะยาวและระยะสั้น . สำหรับเด็กที่มีมารยาทอ่อนโยน ผลลัพธ์เชิงบวกที่ได้ผลทันทีทันใดมาจากการประนีประนอมเล็กน้อย ใช่ คุณสามารถอยู่ต่อได้อีกสองนาทีก่อนนอน Larzelere พบว่าการเสนอทางเลือกเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่นี่และที่นั่นช่วยปรับปรุงพฤติกรรมในระยะยาว

สำหรับการจัดการเด็กที่ยากขึ้น การประนีประนอมยังได้ผลในทันที แต่มีข้อแม้ที่ชัดเจนที่นี่ การแก้ไขใช้เวลาไม่นาน แต่เขาพบว่าวิธีแก้ปัญหาในระยะยาวที่ดีกว่าคือการให้เหตุผลกับพวกเขา ให้พวกเขาเข้าใจว่าทำไมพฤติกรรมจึงไม่เป็นที่ยอมรับ

แล้วเวลานอกล่ะ?

Larzelere พบว่าการหมดเวลาไม่ควรใช้เป็นรูปแบบการลงโทษที่พบบ่อยที่สุด และที่จริงแล้ว ขอแนะนำว่าไม่ควรใช้เลยสำหรับเด็กที่จัดการได้ง่ายกว่า

การศึกษาอื่นโดย Ennio Cipani เรียกว่า การลงโทษในการพิจารณาคดี ได้พิจารณาถึงการหมดเวลาด้วยเช่นกัน เช่นเดียวกับ Larzelere เขายังพบว่าผ่านการศึกษากับเด็ก ๆ ว่าการหมดเวลาโดยทั่วไปไม่ใช่วิธีลงโทษเด็กที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

อย่างไรก็ตาม เขาคิดว่ามีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการใช้เวลานอก (เมื่อใช้เท่าที่จำเป็น) และนั่นคือเมื่อผู้ปกครองได้กำหนดและสื่อสารล่วงหน้าว่าจะเป็นการลงโทษเพื่ออะไร

ตัวอย่างเช่น ผู้ปกครองอาจตัดสินใจว่าการขอเวลานอกนั้นเหมาะสมหากลูกของพวกเขาชนกัน จิปานีพบว่าแทนที่จะให้เวลาเด็ก ถ้าพ่อแม่แจ้งว่านี่คือการลงโทษแล้วทำตาม เด็กไม่เพียงแต่จะปฏิบัติตาม แต่ยังเข้าใจด้วยว่าทำไมการตีคนอื่นจึงไม่เป็นพฤติกรรมที่ยอมรับได้

ประเด็นที่สำคัญ

การศึกษาทั้งสองนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ดีเกี่ยวกับวิธีการที่ผู้ปกครองสามารถลงโทษบุตรหลานของตนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด พิจารณาแนวทางต่อไปนี้:

  • ให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าพฤติกรรมใดที่ยอมรับไม่ได้และจะจบลงในเวลาไม่นานและปฏิบัติตามนั้น
  • การสื่อสารแบบเปิดกว้าง การประนีประนอมเล็กน้อยในระยะสั้นสามารถทำให้เด็กสงบลงได้ และการอธิบายว่าทำไมพฤติกรรมไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาควรทำจึงมีประสิทธิภาพในระยะยาวในการช่วยให้เด็กเข้าใจการกระทำของตนเอง

↑ สารบัญ ↑

ความคิดสุดท้าย

แม้ว่าจะไม่มีวิธีที่ถูกหรือผิดทั้งหมดในการเป็นพ่อแม่ แต่วิทยาศาสตร์ที่เราเห็นเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่ในตอนนี้สามารถช่วยให้เราตัดสินใจอย่างมีข้อมูลตลอดชีวิตของลูกๆ

โปรดจำไว้ว่าในขณะที่เทคโนโลยีทำให้ชีวิตของเราดีขึ้นและง่ายขึ้นมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อพูดถึงการเป็นพ่อแม่ มันอาจเป็นดาบสองคมได้ เราเต็มไปด้วยข้อมูล การเชื่อมต่อ และความกดดันทางสังคมที่สามารถจัดการได้มากมาย

กุญแจสำคัญคือการหาวิธีหาสัญญาณผ่านเสียงรบกวน เมื่อคุณสามารถทำเช่นนั้นได้ คุณจะพบว่าคุณจะสามารถอยู่กับลูกได้มากขึ้นและมีส่วนร่วมกับลูกในแบบที่ยังไม่ปล่อยมือ พร้อมห้องที่จะโอบกอดความเป็นอิสระของตนเอง