How to Stop Being the Nice Guy - 10 ขั้นตอนในการยุติโรค

วิธีหยุดเป็นคนดี - หลักในโพสต์

ผ่าน: Unsplash / Daan Mooij



รู้วิธีเลิกเป็นคนดีและ วิธีการเป็นชายอัลฟ่า สองสิ่งที่แตกต่างกันมาก

เราต้องการให้คุณย้ายออกจากการเป็น Mr. Nice Guy เพื่อช่วยให้คุณมีโอกาส วิธีการหาแฟน .



นอกจากนี้เรายังแสดงให้คุณเห็นอย่างง่ายดาย ความผิดพลาดที่หลีกเลี่ยงได้ ผู้ชายส่วนใหญ่มักจะทำเมื่อพยายามเป็นคนดีน้อยลงนั่นทำให้พวกเขาหลุดออกไป เหมือนกระตุกอย่างสมบูรณ์ .

ทำไมการรู้จักเลิกเป็นคนดีจึงสำคัญมาก?

วิธีหยุดเป็นคนดี - ทำไมการรู้วิธีเลิกเป็นคนดีจึงสำคัญ _

ผ่าน: Unsplash / คีนันบูฮิค



ได้รับการพิจารณาว่าเป็น คนดี ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเลวร้าย รักษาเวลาให้กับผู้อื่นและช่วยเหลือผู้อื่นเมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถทำให้คุณเป็นคนดีได้ อย่างไรก็ตามการเป็นคนดีก็มาพร้อมกับ ปัญหาของตัวเอง . นอกจากนี้การเป็นผู้ชายที่ดีคุณสามารถถูกทิ้งให้อยู่ในก้อนเมฆได้อย่างง่ายดายในขณะที่ผู้ชายคนอื่น ๆ ที่มีความมั่นใจมากกว่าไล่ตามผู้หญิง

เมื่อคุณไม่ดูแลตัวเองก็ยากที่ใครจะจินตนาการถึงคุณ ดูแลคนอื่น . และในขณะที่ ดูแลแฟนของคุณ อาจเป็นของคุณ สิ่งที่ชอบทำ บางครั้งอาจเจอเป็นเรื่องเล็กน้อย เอาแต่ใจ และ ขัดสนเล็กน้อย .

นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ปัญหาเมื่อคุณพยายาม ขอให้คนที่คุณชอบเป็นแฟนของคุณ . การปล่อยให้ความต้องการของผู้อื่นมาก่อนคุณเป็นวิธีที่แน่นอนที่จะไม่ทำ ได้รับสิ่งที่คุณต้องการ .

นอกจากนี้ผู้ชายคิดว่าการรู้ว่าจะเป็นอย่างไร อัลฟ่าชาย ให้พวกเขาสองสามคน เหตุผลที่ต้องเป็นเด็กไม่ดี . อย่างไรก็ตามการรู้ว่าจะเป็นชายอัลฟ่าได้อย่างไร มากกว่าการกล้าแสดงออกมากกว่าที่น่ารังเกียจ . การเป็นชายอัลฟ่าเป็นเรื่องที่มากกว่า ความกล้าแสดงออก มากกว่าการเปลี่ยนบุคลิกของคุณโดยสิ้นเชิง

วิธีการหยุดเป็นคนดี

วิธีหยุดเป็นคนดี - วิธีหยุดเป็นคนดี

ผ่าน: Unsplash / Andrés Ochoa



เมื่อเป็น ความดีอยู่ในธรรมชาติของคุณ อาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าจะเป็นชายอัลฟ่าได้อย่างไร บอกผู้คนว่าคุณต้องการอะไรและ เอาเวลาของคุณกลับมาให้ตัวเอง อาจดูเหมือนเห็นแก่ตัว อย่างไรก็ตามโดยไม่ต้อง กล้าแสดงออก และตระหนักถึง ความต้องการและความต้องการของคุณเอง ผู้ชายที่ดีสามารถถูกทิ้งไว้ข้างหลัง เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าทำไม คนดีจบสุดท้าย .

มีหลายวิธีในการเปลี่ยนจากผู้ชายแสนดีเป็นผู้ชายอัลฟ่า จาก ใช้เวลากับเพื่อนมากขึ้น ในการไม่เห็นด้วยกับแฟนของคุณมีหลายวิธีที่จะยืนหยัดและ กลายเป็นชายอัลฟ่า .

ส่วนที่สำคัญที่สุดของกระบวนการทั้งหมดคืออย่าลืมมี ความมั่นใจ . ความมั่นใจช่วยให้คุณทำตามขั้นตอนที่คุณไม่เคยคิดว่าจะทำก่อนหน้านี้ทั้งสองอย่าง ชีวิตและความโรแมนติก . อย่างไรก็ตามเพื่อความมั่นใจไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถเปิดได้เหมือนการแตะ บางครั้งต้องใช้เวลาในการปรากฏตัวในขณะที่บางครั้งคุณก็ต้องปลอมแปลง

รู้วิธีที่จะเป็น อัลฟ่าชาย เป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณรู้วิธี อย่างไรก็ตามการมีความมั่นใจในการทำตามขั้นตอนเหล่านี้อาจหาได้ยาก หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างความมั่นใจก็คือ จินตนาการว่าคุณมีอยู่แล้ว . คุณสามารถทำได้อย่างง่ายดายโดยใช้บางส่วน เทคนิคภาษากายชายอัลฟ่า .

ไม่รู้เทคนิคภาษากายของผู้ชายอัลฟ่าหรือไม่? ดี, รับปากกาและกระดาษ เพราะเรากำลังจะบอกคุณ

นี่คือวิธีหยุดเป็นคนดี:

11. รู้เทคนิคภาษากายของผู้ชายอัลฟ่า

How to Stop Being the Nice Guy - 10 ขั้นตอน _ รู้เทคนิคภาษากายชายอัลฟ่า

ผ่าน: Unsplash / เคลม Onojeghuo



สุนัขอัลฟ่าของทุกคน ภาษากายของผู้ชายอัลฟ่า เทคนิคนั้นง่ายมาก ยืนสูง . ไม่สำคัญว่าคุณจะสูง 5 ฟุตหรือสูง 7 ฟุตวิธีที่คุณอุ้มตัวเองจะมีผลกับวิธีคิดของคุณเอง ถ้าคุณ งัวเงีย มากกว่าและ โหนก หลังของคุณคุณคือ จะไม่รู้สึกมั่นใจมากนัก . อย่างไรก็ตามหากคุณทำไฟล์ หลังตรง ดึงไฟล์ ไหล่กลับ และเดินโดยยกศีรษะขึ้นคุณจะรู้สึกถึงสิ่งนี้ ความมั่นใจอย่างฉับพลัน .

อีกสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้รู้สึกเหมือนเป็นชายอัลฟ่ามากขึ้นคือการฝึกฝนศิลปะของ จับมือ นี่เป็นกลเม็ดภาษากายของผู้ชายที่ง่ายที่สุดและเป็นวิธีง่ายๆในการ เพิ่มความมั่นใจของคุณ และยืนยันตัวเองทั้งหมดในเวลาเดียวกัน

10. ตอบเล็กถามใหญ่

วิธีเลิกเป็นคนดี - ตอบเล็กถามใหญ่

ผ่าน: Pexels / ผ้าอ้อม



ไม่ว่าจะเป็น: เพื่อที่นี่หรือเพื่อไป? อยากกินที่ไหน หรือช่อง YouTube โปรดของคุณคือช่องใด หากคุณถูกถามคำถามใด ๆ ให้ตอบด้วย เล็กน้อย ความเชื่อมั่นเล็กน้อย .

เหตุผลนี้มีประโยชน์มากสำหรับผู้ชายที่ดีเพราะมันทำให้พวกเขามีนิสัยที่จะคิดถึงสิ่งที่พวกเขาต้องการในขณะเดียวกันก็เป็นเช่นกัน ตรงกว่าและรองรับน้อยกว่า .

และหากคุณกำลังมองหาเคล็ดลับสำหรับมือโปรเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของสิ่งนี้อย่างจริงจัง? เปรียบเทียบคำตอบสั้น ๆ ที่กระชับกับคำถามที่จริงใจและดูเป็นอย่างนั้น ไม่มีอะไร แต่เป็นคนดี กัดเซาะสาว ๆ

9. ใช้แนวทาง Zero Expectation

วิธีเลิกเป็นคนดี - ใช้ Zero Expectation Approach.jpg

ผ่าน: Pexels / August de Richelieu



เส้นทางเดียวที่จะทำให้สาว ๆ มั่นใจได้แทนที่จะเป็นความสวยงาม & hellip; คือการ หาผู้หญิงที่คุณสนใจ และเข้าหาเธอด้วย ความคาดหวังเป็นศูนย์ ของการรับเธอ คุณอาจจะแปลกใจ แต่เคล็ดลับนี้ใช้ได้ผลดีอย่างไม่น่าเชื่อในการพูดคุยกับสาว ๆ เหตุผลที่มันทำงาน? ปัญหาใหญ่ที่สุดจากสมการเจ้าชู้นั่นคือความคาดหวัง

ผู้ชายที่ดีคาดหวังว่า 'ความน่ารัก' จะทำให้สาว ๆ ชอบพวกเขาโดยไม่ได้ตระหนักว่าผู้ชายทุกคนที่คุยด้วยนั้นตรงตามข้อกำหนดพื้นฐานของ 'ความเป็นคนดี' ดังนั้นการเข้าหาผู้หญิงโดยมีเป้าหมายแค่การพูดคุยแทนที่จะ 'รับ' บางสิ่งบางอย่าง ความสวยงามถูกทำให้เป็นกลาง และพวกเขาสามารถฝึกฝนการสนทนาที่มั่นใจ (และน่าจะน่าสนใจกว่า) แทน

8. ยกของหนัก

วิธีเลิกเป็นคนดี - ยกเวทหนัก ๆ

ผ่าน: ฝากภาพ / NatashaFedorova



หลัก ๆ แล้วการเป็นคนดีมักเกิดจากก ขาดความมั่นใจ . และวิธีใดที่ดีที่สุดและใช้ได้จริงที่สุดในการเพิ่มความมั่นใจอย่างแท้จริง โดยยกน้ำหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยการยกน้ำหนักมาก

ตอนนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องอุทิศชีวิตเพื่อสูบเหล็ก & hellip; หรือยกของหนักจนคุณเจ็บตัว แต่ ประโยชน์ของระบบการยกที่ชาญฉลาด แค่ไม่เข้าใจ

ไม่เพียง แต่จะสร้างความมหัศจรรย์ให้กับสุขภาพรูปร่างหน้าตาและความมั่นใจของคุณ แต่การเน้นไปที่การยกน้ำหนักที่หนักเป็นพิเศษจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงและฮอร์โมนเพศชายพื้นฐานของคุณ ซึ่งเป็นสองสิ่งที่เมื่อปรับปรุงแล้วได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำให้ผู้ชายดูสง่างามมากขึ้น โดยไม่ต้องก้าวร้าว หรือหมายถึงใคร

7. อย่าเข้าข้างผู้หญิงเสมอไป

จะเลิกเป็นคนดีได้อย่างไร - อย่าเข้าข้างผู้หญิงเสมอ

ผ่าน: Pexels / Vera Arsic



ขั้นตอนที่ดีอีกอย่างที่ไม่เคยพลาดคือการเข้าข้างผู้หญิงโดยอัตโนมัติหากเคยมีความเห็นไม่ตรงกัน

เวลาส่วนใหญ่ความไม่ลงรอยกันจะวนเวียนอยู่กับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการเลือกหนังหรือสถานที่รับประทานอาหาร แต่มันเป็นกระบวนการที่แม่นยำเสมอในการสร้างสัมปทานเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้เมล็ดพันธุ์กลายเป็น ไม่มีอะไรนอกจากการผลักดัน ใครเข้ากันได้ง่าย แล้วคุณควรทำอย่างไร?

ก่อนอื่นอย่าเห็นด้วยเพียงแค่ไม่เห็นด้วย แต่ในทางกลับกันอย่าเห็นด้วยเพียงเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง ให้เริ่มการเจรจาแบบ“ เบา ๆ ” โดยการเปรียบเทียบสิ่งที่คุณทั้งคู่ต้องการทำและเริ่มจากตรงนั้น

6. พอดีใน Bro-Time

จะเลิกเป็นผู้ชายที่ดีได้อย่างไร - พอดีในเวลาสั้น ๆ

ผ่าน: Unsplash / Helena Lopes



ตอนนี้ถ้าคุณไม่มีเพื่อนที่เป็นสาว ๆ นี่อาจไม่ใช่ปัญหา แต่ถ้าคุณทำและคุณพบว่าตัวเองใช้เวลาอยู่กับสาว ๆ มากไม่เพียง แต่เป็นสัญญาณใหญ่ที่บ่งบอกว่าคุณมีดวงตาที่สะดุดตาในเฟรนด์โซน แต่ยังแสดงว่าคุณอาจจะ เล่นไพ่ที่แพ้ ถ้าคุณตั้งใจจะรับผู้หญิง

นี่คือสิ่งที่คุณทำ หากคุณต้องการแสดงให้สาว ๆ เห็นว่าคุณไม่ใช่แค่ผู้ชายที่ดี ใช้เวลากับลูก ๆ ของคุณ . มันอาจจะฟังดูไม่มากนัก แต่จริงๆแล้วมันจะช่วยเปลี่ยนวิธีที่ผู้หญิงมองคุณและวิธีที่คุณเห็นสาว ๆ

หยุดพักสักครู่เพื่อเตือนคุณว่าในตอนท้ายของวิดีโอนี้เราจะแสดงให้คุณเห็นข้อผิดพลาดอันดับหนึ่งที่พวกเขาทำหลังจากที่พวกเขาตัดสินใจที่จะไม่เป็นคนดี ดังนั้นถ้าคุณคิดว่าคุณเป็นคนดีที่ต้องการ เปลี่ยนแปลง อย่าลืมคอยติดตาม

5. อย่าเก็บคะแนน

จะเลิกเป็นคนดีได้อย่างไร - ดอน

ผ่าน: Unsplash / Priscilla Du Preez



ข้อบกพร่องที่เห็นได้ชัดอย่างหนึ่งที่ทำให้ผู้ชายที่แสนดีประสบความไม่พอใจเกือบทุกครั้งคือการรักษาคะแนนของสิ่งดีๆที่เขาทำเพื่อผู้หญิงที่เขาชอบ

ในความคิดของพวกเขาพวกเธอชอบผู้หญิงด้วยการทำตัวดีและแลกกับพฤติกรรมที่ดีพวกเขาคาดหวังความสนใจ สิ่งเดียวคือทั้งหมดที่ทำก็คือตั้งค่าตัวเองเพื่อวนเวียนแห่งความเมตตาที่ไม่สิ้นสุด ความโปรดปรานที่ไม่ได้ไปไหน .

แล้วพวกเขาจะทำอะไรแทนได้? คำแนะนำของเรานั้นง่ายมาก: จะดีแค่เป็นคนดี และถ้าผู้หญิงดีกับพวกเขาก็แค่ชื่นชมและ ก้าวต่อไป .

4. พักร้อน

วิธีเลิกเป็นคนดี - พักร้อน

ผ่าน: Unsplash / Toa Heftiba



แทนที่จะเอาหัวโขกกับกำแพงและรอให้ความสวยงามของคุณหมดไปลองทิ้งไว้สักพัก นี่คือเหตุผลว่าทำไมนี่อาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ:

เด็กผู้หญิงจะสังเกตเห็นว่าคุณสุ่มปรับพฤติกรรมและพยายามทำตัว“ ดีน้อยลง” หรือไม่ & hellip; แต่ถ้ามันเกิดขึ้นในขณะที่คุณจากไปไม่เพียง แต่คุณจะมีเวลาเปลี่ยนแปลงพวกเขาจะตื่นเต้นที่ได้เห็นคุณกลับมาเป็นผู้ชายคนใหม่ที่พวกเขาสามารถดูเหมือนเป็นตัวของตัวเองได้

3. เป็นอิสระ

วิธีเลิกเป็นคนดี - เป็นอิสระ

ผ่าน: Pexels / Andrea Piacquadio



หากมีสิ่งหนึ่งที่เรียกว่า ประเภท“ อัลฟา” มีคนดีที่ไม่เป็นอิสระ

ไม่เราไม่ได้พูดถึงผู้ชายที่เต้นแรง แต่คนเหล่านั้นก็มีความผิดเหมือนกันที่ปล่อยให้คนอื่นคิดว่าพวกเขาเป็นผู้ชายที่ดี เรากำลังพูดถึงผู้ชายที่มีความพอเพียงสามารถจัดการกับตัวเองได้และไม่ได้ขึ้นอยู่กับการทำตัวให้ดีเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ

โดยพื้นฐานแล้วพวกนี้คือผู้ชายที่ดีและประเภทอัลฟ่าที่อยากตะกายอยากให้พวกเขาเป็น & hellip; และประเภทของผู้ชายที่ผู้หญิงไปทันที

2. รับตามตารางเวลาของคุณเอง

วิธีเลิกเป็นคนดี - รับตามตารางเวลาของคุณเอง

ผ่าน: Pexels / The Lazy Artist Gallery



ผู้ชายที่ดีทุกคนมีสิ่งนี้เหมือนกัน: พวกเขาใช้เวลาทั้งหมด & hellip; ตามกำหนดการของผู้หญิงที่พวกเขาชอบ

สาเหตุนี้เป็นเพราะพวกเขาคิดว่าถ้าไม่อยู่ที่นั่นเสมอไป พลาดโอกาสของพวกเขา . สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะพวกเขาลืมรายละเอียดที่สำคัญอย่างมาก: ผู้หญิงไม่ต้องการผู้ชายเพียงเพราะพวกเขาสะดวก และการอยู่ใกล้ก็ไม่ได้ทำให้พวกเขาเข้าใกล้มากขึ้น

ดูความแตกต่าง? และส่วนที่แย่ที่สุดก็คือถ้าพวกเขาใช้เวลานั้นกับตัวเองก็แทบจะรับประกันได้ พวกเขาจะเป็น มีเสน่ห์มากขึ้นสำหรับผู้หญิง พวกเขาต้องการ.

1. ไม่มี FOMO

จะเลิกเป็นคนดีได้อย่างไร - ไม่ต้องมี FOMO

ผ่าน: Pexels / ราหุลชาห์



กลัวพลาด มันเป็นความรู้สึกที่อยู่ในหัวใจของผู้ชายที่ดีทุกคน และเหตุผลหลักว่าทำไมพวกเขาถึงแสดงพฤติกรรมของพวกเขากับตัวเองพวกเขาคิดว่า“ ถ้าฉันอยู่ที่นั่นเมื่อเธอต้องการฉันจริงๆเธอก็จะต้องการฉันในที่สุด”

แม้ว่าจะเป็นความคิดที่ดี แต่โอกาสที่จะเกิดขึ้นนั้นไม่น่าเกิดขึ้นอย่างมากเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นอย่างมากอีกด้วย การประเมินผลกระทบที่สูงเกินไป เพียงแค่ 'เป็นคนดี' ก็จะมี ทำไม? เพราะนั่นคือสิ่งที่แท้จริงของเพื่อนของผู้หญิง

ตกลงแล้วจะทำอะไรแทนดี? ประการแรก อย่าวางแผนที่จะใช้ประโยชน์จากการที่เธอต้องการเพื่อน เพื่อเอาเท้าเข้าประตู และหลังจากนั้นให้หาแผนอื่นและให้เธอโทรหาหากเธอต้องการความช่วยเหลือจริงๆ

1 ข้อผิดพลาดที่อดีตคนดีทำ

วิธีเลิกเป็นคนดี - 1 Mistake Ex-Nice Guys Make

ผ่าน: Unsplash / SHTTEFAN



จำได้ว่าเมื่อเทียบกับ mr. ผู้ชายที่ดีและพวกอัลฟ่าพี่น้อง? ทั้งสองกลุ่มเป็นผู้ชายที่อยู่ตรงข้ามกันของสเปกตรัมที่มีปัญหาเดียวกัน: การชดเชยมากเกินไป .

ในที่สุดคนดีส่วนใหญ่ก็คิดว่าพวกเขามีปัญหา และเมื่อถึงวันที่คนดีจะประกาศอิสรภาพสิ่งที่มักจะเกิดขึ้นคือพวกเขาแหกคุกและกะทันหัน กลายเป็นกระตุกต่อทุกคน . อย่างที่คุณอาจเดาได้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะไม่ได้ผลดีไปกว่าการทำตัวดีเกินไป

แล้วจะทำอะไรได้บ้าง? หากคุณต้องการเป็นมากกว่าผู้ชายที่ดีให้ทำสิ่งที่เราพูดถึงในวันนี้และจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงต้องใช้เวลา

วิธีอื่น ๆ ในการเป็นชายอัลฟ่า

คุณต้องการ เคล็ดลับเพิ่มเติม รู้วิธีเลิกเป็นคนดีและ รู้วิธีที่จะเป็นชายอัลฟ่า เหรอ? เรามีคุณครอบคลุม

  1. การดูสมาร์ทและสดชื่นไม่เพียง แต่ส่งผลต่อความนับถือตนเองของคุณ แต่ยังรวมถึงวิธีที่เธอมองคุณด้วย แล้วทำไมไม่ตรงไปที่ไฟล์ เคล็ดลับแฟชั่นสำหรับผู้ชาย คำแนะนำเพิ่มเติม?
  2. เสื้อผ้าใหม่เป็นสิ่งหนึ่ง แต่ทรงผมใหม่สามารถกระตุ้นอารมณ์ของคุณได้มาก ตรวจสอบ ทรงผมสำหรับผู้ชาย แนะนำและเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณ
  3. ความวิตกกังวลคือความแตกต่างระหว่างความสามารถในการเข้าหาผู้หญิงและอยู่ห่าง ๆ หากคุณต้องการทราบวิธีการเอาชนะ เข้าใกล้ความวิตกกังวล ทำไมไม่ลองดูคำแนะนำของเรา

สรุป

มี เหตุผลมากมาย เพื่อหาวิธีเลิกเป็นคนดี แต่ถ้าคุณไม่มี ความมั่นใจ ความคิดที่จะรู้ว่าจะเป็นชายอัลฟ่าสามารถทำให้คุณกังวลได้อย่างไร การเป็นชายอัลฟ่าอาจเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัว จาก เปลี่ยนสิ่งเล็กน้อยเช่นเส้นผมของคุณ การเปลี่ยนแปลงเต็มรูปแบบใน ในแบบที่คุณเห็นตัวเอง การเป็นชายอัลฟ่าอาจเป็นงานที่ยาก อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนไฟล์ สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละครั้ง .

เมื่อคุณต้องการทราบว่าจะเป็นชายอัลฟ่าได้อย่างไรคุณต้องพยายามอย่างเต็มที่ ความเชื่อมั่น และ ความกล้าแสดงออก . การรู้ว่าคุณต้องการอะไรจะทำให้รู้วิธีขอได้ง่ายขึ้น เมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องการอะไรจากชีวิตสิ่งต่อไปคือการเอาคืน เวลาส่วนตัวของคุณ . การใช้เวลากับเพื่อนมากขึ้นและการใช้เวลาไปเที่ยวพักผ่อนจะช่วยบรรเทาความรู้สึกของคุณได้ FOMO และทำให้คุณมากขึ้น อิสระ . คุณยังสามารถใช้ไฟล์ ความคาดหวังเป็นศูนย์ วิธีการที่จะลดความกดดันและช่วยให้คุณผ่อนคลายในกระบวนการได้อย่างง่ายดาย

ดังนั้นรู้ว่าคุณรู้ จะเป็นอัลฟ่าชายได้อย่างไรและรู้วิธีเลิกเป็นผู้ชายแสนดี ทำไมไม่เลือกหนึ่งหรือสองคำแนะนำของเราแล้วลองดูล่ะ