วิธีการเล่าเรื่องที่ยอดเยี่ยม: เรียนรู้วิทยาศาสตร์ของการเล่าเรื่อง

สารบัญ

  1. อย่าแสดงความคิดเห็น; อธิบาย
  2. ใช้ข้อมูลทางประสาทสัมผัส
  3. เติมเรื่องราวของคุณด้วยอารมณ์
  4. แก้ไข แก้ไข แก้ไข!
  5. ห้ามสปอยล์!
  6. สรุป

คุณเคยได้ยินมาว่าการเล่าเรื่องมีความสำคัญต่อธุรกิจและในชีวิต ว่าเป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่มีผลกระทบยาวนาน



แต่ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? และคุณจะเก่งขึ้นได้อย่างไร

ด้านล่างนี้ เราจะอธิบายผลกระทบของการเล่าเรื่องต่อสมองของเรา จากนั้นให้เคล็ดลับ 5 ข้อในการเป็นนักเล่าเรื่องที่ดีขึ้น



คุณเคยอยู่ในผู้ชมเมื่อมีคนเล่าเรื่องบนเวทีหรือไม่? อาจจะอยู่ที่การพูดคุยแบบ TED หรือการแสดงตลกแบบสแตนด์อัพ สังเกตว่ารู้สึกเหมือนมีเวทย์มนตร์ในอากาศหรือไม่?

มันไม่ใช่เวทมนตร์ มันคือประสาทวิทยา

หากเราต้องนำคุณเข้าสู่เครื่อง MRI และบอกข้อเท็จจริง (เช่นนี้!) ส่วนต่าง ๆ ของสมองของคุณจะสว่างขึ้นจะเรียกว่าพื้นที่ของ Broca และพื้นที่ของ Wernicke เป็นพื้นที่การประมวลผลข้อมูลในสมองของคุณ



แต่ ในการศึกษาที่มหาวิทยาลัยพรินซ์ตัน นักวิทยาศาสตร์พบว่า เมื่อคุณฟังเรื่องราวที่เล่ามาอย่างดี ส่วนต่าง ๆ ของสมองที่ตอบสนองคือส่วนที่จะเป็นถ้าคุณเป็น ข้างใน เรื่องราว. มีคนพูดถึงกลิ่นกาแฟคั่วและเปลือกรับกลิ่นของคุณสว่างขึ้น พวกเขาบอกคุณเกี่ยวกับการคว้าดินสอและเยื่อหุ้มสมองสั่งการของคุณตอบสนองโดยเฉพาะส่วนที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของมือ

น่าประทับใจยิ่งกว่า: เอฟเฟกต์นี้ อีกด้วย เกิดขึ้นกับคนเล่าเรื่อง ดังนั้น หากเล่าเรื่องแบบสดหรือแบบตัวต่อตัว สมองทั้งของผู้เล่าเรื่องและผู้ฟังก็เริ่มสว่างขึ้นพร้อมกัน! นี่คือความมหัศจรรย์ที่คุณรู้สึกได้ในห้องหรือกลุ่ม เมื่อเรื่องราวได้รับการบอกเล่าอย่างดีและผู้ฟังรู้สึกทึ่ง

คำอธิบายหนึ่งสำหรับสิ่งนี้คือเซลล์ประสาทกระจก เซลล์ประสาทกระจกเป็นเซลล์สมองประเภทหนึ่งที่ตอบสนองทั้งเมื่อเราทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง และเมื่อเราเห็นคนอื่นทำสิ่งเดียวกันนั้น เชื่อกันว่านี่คือเหตุผลที่เราหาวเมื่อเห็นคนอื่นหาว และน่าจะเป็นสาเหตุว่าทำไมเราจึงรู้สึกเห็นอกเห็นใจ



เมื่อมีคนเล่าเรื่องและสมองของเราตอบสนองราวกับว่าเราอยู่ในเรื่องราวด้วยตัวเราเอง เรารู้สึกถึงการเชื่อมต่ออันทรงพลังกับผู้เล่าเรื่อง

ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการดึงความเชื่อมโยงนั้นเมื่อคุณเล่าเรื่องคืออะไร?

อย่าแสดงความคิดเห็น; อธิบาย

เราได้รับการสอนโดย Dale Carnegie ให้บอกผู้ฟังว่าคุณจะพูดอะไร พูดออกมา แล้วบอกพวกเขาว่าคุณพูดอะไร แต่การเล่าเรื่องไม่ได้ผลเช่นนั้น

ในการทำให้สมองของผู้ฟังตอบสนองราวกับว่าพวกเขาอยู่ในเรื่องราว คุณต้องอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณในขณะที่มันเกิดขึ้น โดยไม่ต้องเพิ่มความคิดเห็นหรือบริบท



คิดว่าการเล่าเรื่องเป็นการสร้างภาพยนตร์ในหัวของผู้ชม แทนที่จะใช้การพากย์เสียง (ไม่มีภาพ) หรือการตัดต่อ (ภาพสั้นๆ ไม่ใช่ภาพที่สื่อความหมายมากนัก) ให้เล่าเรื่องของคุณในฉากแอ็คชั่น ละเอียดยิ่งขึ้นด้วยรายละเอียด มันมีลักษณะอย่างไร? เกิดอะไรขึ้น? ใครอยู่ที่นั่น? พวกเขาพูดอะไร?

ต่อไปนี้คือตัวอย่างของใครบางคนที่นำคุณเข้าสู่ฉากแอคชั่นทันทีเมื่อเรื่องราวเริ่มต้นขึ้น:

ใช้ข้อมูลทางประสาทสัมผัส

ทำให้คำอธิบายของคุณสมบูรณ์ กระตุ้นคอร์เทกซ์ประสาทสัมผัสในตัวผู้ฟังของคุณโดยเน้นไปที่กลิ่น สัมผัส เสียง และความรู้สึกในเรื่องราวของคุณ เรื่องนี้เริ่มต้นทันทีโดยทำสิ่งนี้:

เติมเรื่องราวของคุณด้วยอารมณ์

ความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันเห็นคนทำในการเล่าเรื่องคือการละทิ้งว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร เมื่อคุณใส่อารมณ์ลงในเรื่องราว เซลล์ประสาทในกระจกของผู้ฟังจะทำให้พวกเขารู้สึกถึงอารมณ์เหล่านั้นเช่นกัน

เมื่อเราพบกับความเห็นอกเห็นใจ สมองของเราจะปล่อยออกซิโทซิน ซึ่งเป็นสารเคมีที่ยึดเหนี่ยวซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกเชื่อมโยงและไว้วางใจ

นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังได้ค้นพบว่าเมื่อเราประสบกับเหตุการณ์ที่มีอารมณ์แปรปรวน ต่อมทอนซิลของเราจะปล่อยโดปามีน ซึ่งช่วยในการประมวลผลข้อมูลและช่วยในการจำ

ดังนั้น หากคุณต้องการให้คนอื่นเชื่อใจคุณมากขึ้นและจดจำสิ่งที่คุณพูด ให้ใส่อารมณ์ในการเล่าเรื่องของคุณ!

ประเภทโบนัส : เพื่อเพิ่มโอกาสในการกระตุ้นเซลล์ประสาทในกระจกของผู้ฟัง แทนที่จะตั้งชื่อตามอารมณ์ที่คุณรู้สึก ให้อธิบายว่าความรู้สึกนั้นอยู่ในร่างกายของคุณอย่างไร คุณอาจจะพูดว่า แทนที่จะมีความสุข รู้สึกเหมือนมีน้ำผึ้งอุ่นๆ เคลื่อนผ่านหน้าอก และฉันก็หยุดยิ้มไม่ได้

แก้ไข แก้ไข แก้ไข!

การพูดความจริงในเรื่องราวของคุณไม่เหมือนกับการบอกทุกอย่าง!

John Medina นักเขียนหนังสือขายดีที่สุดของ New York Times และนักชีววิทยาระดับโมเลกุลด้านพัฒนาการ ค้นพบว่าสมองมีช่วงความสนใจสั้นมาก ดังนั้นการทำให้แน่ใจว่าทุกส่วนของเรื่องราวของคุณมีที่

ลองนึกถึงสิ่งที่คุณต้องการถ่ายทอดมากที่สุดในเรื่องราวของคุณ จากนั้นให้ใส่รายละเอียดที่สนับสนุนสิ่งนี้ และนำเกือบทุกอย่างออกมา วันนั้นคุณเป็นหวัดหรือเปล่า? ไม่? ปล่อยมันไป คุณแม่ต้องใส่เสื้อแดงสำคัญไฉน? ใช่? ที่สามารถอยู่ได้

สิ่งหนึ่งที่เมดินาค้นพบว่าเรา ทำ ให้ความสนใจเป็นอารมณ์ การปล่อยโดปามีนและออกซิโตซินที่เราพบ จึงไม่แปลกใจเลย! ดังนั้น อีกครั้ง สภาวะทางอารมณ์ของคุณเป็นรายละเอียดที่ควรค่าแก่การทิ้งไว้

เมื่อคุณยึดติดกับฉากสำคัญและรายละเอียดรวมถึงอารมณ์ต่างๆ คุณจะสามารถผ่านเรื่องราวต่างๆ ได้มากมายในช่วงเวลาสั้นๆ ตามที่แสดงเรื่องราวห้าเก้าสิบวินาทีนี้:

ห้ามสปอยล์!

เมื่อเล่าเรื่อง ให้ยึดตามลำดับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณในชีวิตจริง กล่าวอีกนัยหนึ่งคืออย่าให้รายละเอียดที่คุณเองไม่รู้ จนกว่าคุณจะค้นพบส่วนหนึ่งของเรื่องราวของคุณ

การบอกเราว่าจะเกิดอะไรขึ้นในภายหลัง คุณจะสูญเสียความตึงเครียดในเรื่องราวของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังเล่าเรื่องเกี่ยวกับการสัมภาษณ์งาน ให้พูดว่า ณ จุดนี้ไม่รู้เลยว่าพวกเขาให้งานคนอื่นไปแล้ว – เราเลิกสนใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นในการสัมภาษณ์ครั้งนั้น เพราะเรารู้ผลลัพธ์แล้ว

นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะจากการศึกษาของ Paul J. Zak พบว่าความตึงเครียดเป็นหนึ่งในลักษณะสำคัญของการให้ความสนใจกับเรื่องราว การใส่สปอยล์จะทำให้คุณสูญเสียความตึงเครียด ซึ่ง Zak กล่าวว่าเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างเสียงสะท้อนทางอารมณ์ระหว่างผู้เล่าเรื่องและผู้ชม

สรุป

เมื่อคุณเล่าเรื่อง ให้แน่ใจว่าคุณละทิ้งความคิดและความคิดเห็น ยึดติดกับรายละเอียดที่สำคัญ และเน้นที่คำอธิบายและอารมณ์ทางประสาทสัมผัส ถามตัวเองว่ามันมีลักษณะอย่างไร? และฉันรู้สึกอย่างไร


นี่เป็นแขกโพสต์โดย Marsha Shandur โค้ชเล่าเรื่องที่ Yes Yes Marsha หาเธอบน Facebook และรับเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการใช้เรื่องราวส่วนตัวเพื่อสร้างผลกระทบต่อผู้อ่านและผู้ฟังของคุณที่เว็บไซต์ของเธอ ใช่ใช่Marsha.com