Resting Bitch Face: วิธีแก้ไข RBF ของคุณตลอดไป (ด้วยวิทยาศาสตร์)
คุณติดอยู่กับใบหน้าสุนัขตัวเมีย (RBF) หรือไม่? อย่ากลัว! ในคู่มือขั้นสูงสุดนี้ คุณจะได้เรียนรู้สาเหตุของ RBF และวิธีแก้ไข
- ใบหน้า Bitch พักผ่อนคืออะไร?
- อะไรที่ทำให้ใบหน้าตัวเมียกำลังพักผ่อน?
- พักหน้า Bitch อยู่ในมุม
- วิธีกำจัด (และรักษา) หน้าตัวเมียที่กำลังพักผ่อนของคุณใน 7 ขั้นตอน
- 8 คนดังที่มีชื่อเสียงกับใบหน้าตัวเมียที่กำลังพักผ่อน
- 7 ใบหน้าของตัวเมียที่พักผ่อน (aka Resting Asshole Face)
- วิธีการสร้างใบหน้า Bitch พักผ่อน
- ใบหน้าพักผ่อนประเภทอื่นๆ
- การพักผ่อน Bitch Face เป็นอย่างไร?
- โบนัส: Grumpy Cat (แมวตัวเมียพักผ่อน)
บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของคู่มือภาษากายของเรา คลิกที่นี่เพื่อดูเพิ่มเติม - การอ่านภาษากาย 101
- ภาษากายในที่ทำงาน
- ภาษากายของอารมณ์
- โอกาสที่ซ่อนอยู่
- ภาษากายสำหรับสายสัมพันธ์
- พฤติกรรมหัวหน้า
- อ่านเนื้อตัว
- ภาษากายส่วนล่าง
- ภาษากายเจ้าชู้
คุณเคยถูกถามคำถามแบบนี้ในวันที่คุณรู้สึกโอเคไหม:
- คุณโกรธไหม
- มีอะไรบางอย่างผิดปกติ?
- ฉันพูดอะไรที่ทำให้คุณขุ่นเคือง?
- ทำไมคุณไม่ยิ้มมากขึ้น?
ถ้าใช่ และคุณรู้อยู่แล้วว่าคุณอาจจะกำลังพักหน้า (บางครั้งเรียกว่า RBF)
ใบหน้า Bitch พักผ่อนคืออะไร?
ใบหน้าของสุนัขตัวเมียที่กำลังพักผ่อนเป็นปัญหาที่ผู้หญิงและผู้ชายบางครั้ง (Kanye West ฉันกำลังดูคุณอยู่) ที่ทำให้พวกเขาดูหงุดหงิดหงุดหงิดหรือไม่มีความสุขเมื่อรู้สึกสงบอย่างสมบูรณ์และเพียงแค่พักผ่อน นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นกับคนที่เหนื่อยเกินกว่าจะยิ้มได้ตลอดเวลา
เมื่อทำวิจัยหนังสือของฉัน หลงเสน่ห์ , ฉันพบสิ่งที่น่าสนใจ ศึกษา เกี่ยวกับศาสตร์แห่งใบหน้าตัวเมียที่กำลังพักผ่อน เผยให้เห็นว่าทำไมคนบางคนถึงดูสงบและผ่อนคลายเมื่อรู้สึกเป็นกลางในขณะที่บางคนดูเหมือนผู้หญิงขี้โมโห
อะไรที่ทำให้ใบหน้าตัวเมียกำลังพักผ่อน?
เจสัน โรเจอร์ส นักประสาทวิทยาด้านพฤติกรรมใช้ภาพที่เป็นกลางของใบหน้าคนดังผ่านซอฟต์แวร์สแกนใบหน้าเพื่อค้นหาความแตกต่างระหว่างผู้ที่มีใบหน้าเลวกับผู้ที่ไม่ชอบ เขาพบว่าใบหน้าที่เป็นกลางโดยทั่วไปจะบันทึกอารมณ์ที่ซ่อนอยู่ประมาณ 3% เท่านั้น ดังนั้นใบหน้าของพวกเขาจึงดูเป็นกลาง อย่างไรก็ตาม ผู้คนที่ทำหน้าบูดบึ้งจะมีอารมณ์แฝงอยู่ประมาณ 6% และส่วนใหญ่เป็นการดูหมิ่น
ดูถูกเหยียดหยามเต็มที่เมื่อยกปากข้างหนึ่งขึ้นเล็กน้อย
ปากของคนบางคนมักจะยกขึ้นข้างหนึ่งเวลาพักผ่อน ทำให้พวกเขาดูถูกเหยียดหยามแม้ว่าจะรู้สึกเป็นกลางก็ตาม สิ่งนี้อาจทำให้เกิดปัญหามากมายเนื่องจากผู้คนมีปฏิกิริยาเชิงลบต่อการแสดงการดูถูกโดยไม่รู้ตัว เพราะเป็นการแสดงออกทางสีหน้าสากลสำหรับความเกลียดชังและการดูถูก
คนยุโรปตะวันออกถูกมองว่าอดทนและไม่แสดงอารมณ์มากนัก และ … ผู้คนจำนวนมากขนานนามว่าการมี RBF เป็นผู้หญิง
— Abbe Macbeth นักวิจัยด้านพฤติกรรม
หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูหมิ่นและเหตุใดการดูหมิ่นจึงมีบทบาทสำคัญในการรับรู้ของเราต่อผู้คน โปรดอ่านบทความของเราในหัวข้อ The Science of Contempt
พักหน้า Bitch อยู่ในมุม
คนที่มีใบหน้าเลวมักจะมีลักษณะที่เอียงลงตามธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น คนบางคนมีดวงตาที่ตกต่ำ ทำให้พวกเขาดูเหนื่อยและหดหู่มากขึ้น ในขณะที่คนอื่นๆ มีมุมปากที่ก้มลงซึ่งทำให้พวกเขาดูอารมณ์เสียตลอดเวลา อย่างหลังคือสิ่งที่สร้างใบหน้าสุนัขตัวเมียของฉัน
สังเกตว่าริมฝีปากของฉันชี้ลงเล็กน้อยเหมือนขมวดคิ้วเล็กน้อย นี่คือเหตุผลที่ผู้คนมักคิดว่าฉันอารมณ์เสียเมื่อไม่มีอะไรผิดปกติ
เช่นเดียวกับคุณลักษณะที่สร้างใบหน้าที่พักผ่อน มีรูปแบบเล็กน้อยทั้งหมดบนใบหน้าของคุณที่ส่งข้อความแรงถึงคนที่คุณโต้ตอบด้วย
วิธีกำจัด (และรักษา) หน้าตัวเมียที่กำลังพักผ่อนของคุณใน 7 ขั้นตอน
การมีใบหน้าที่เป็นผู้หญิงเลวและถูกมองว่าเป็นคนเจ้าอารมณ์อยู่ตลอดเวลาเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมาก มาดู 7 เคล็ดลับง่ายๆ ในการหยุดทุกข์
- เมื่อคุณกำลังมองใครสักคน ให้มองขึ้นไปที่พวกเขา สิ่งนี้ทำให้ดวงตาของคุณเปิดกว้างขึ้นและหดหู่น้อยลง
- ใช้การแต่งหน้าเพื่อปรับรูปร่างดวงตาที่ตกต่ำของคุณ สำหรับดวงตาที่ตกต่ำ ผู้หญิงสามารถใช้อายไลเนอร์และเงาเพื่อดึงความสนใจไปที่ดวงตาบนเพื่อให้ดูเปิดกว้างขึ้น
- แทนที่การขมวดคิ้วที่เป็นกลางของคุณด้วยรอยยิ้มเล็กน้อย หากคุณมีปากที่เย่อหยิ่งโดยธรรมชาติ ให้ยกแก้มขึ้นเล็กน้อย – ไม่จำเป็นต้องยิ้มจนสุด – คุณสามารถขจัดลักษณะที่คุณขมวดคิ้วได้
- ใช้แฟลชคิ้ว แฟลชคิ้วคือเมื่อคุณเลิกคิ้วเมื่อเห็นใครซักคน แฟลชเป็นวิธีที่ดีในการพูดว่า ฉันจำคุณได้และฉันก็เป็นมิตร เราทำสิ่งนี้กับเพื่อนและคนที่คุณรัก แฟลชเพื่อให้ดูเข้าถึงได้ง่ายขึ้น
- วางลิ้นของคุณไว้บนหลังคาปากของคุณ เอาลิ้นไปแตะหลังฟันหน้า คล้ายกับ mewing . วิธีนี้จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าและช่วยให้ยิ้มได้เล็กน้อย
- อุปกรณ์เสริม แว่นสายตาคู่หนึ่ง (แม้แต่ของปลอม) สามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณได้อย่างมาก และยังช่วยปกปิด RBF ของคุณได้อีกด้วย ลองสวมแว่นตาและต่างหูที่สนุกสนาน และสวมเสื้อผ้าที่สว่างกว่า วิธีนี้จะช่วยรับมือกับใบหน้าที่ไม่อาจเข้าใกล้ได้
- เป็นเจ้าของมัน. คุณไม่มีภาระผูกพันที่จะต้องเปลี่ยนใบหน้าตัวเมียที่กำลังพักผ่อนอยู่ มันเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของคุณ และถ้าคุณเลือกที่จะยอมรับมัน คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคนที่อยู่รอบตัวคุณตัดสินคุณจากคำพูดและการกระทำของคุณ ไม่ใช่สิ่งที่ผิวเผินเหมือนกับใบหน้าที่กำลังพักผ่อนของคุณ
8 คนดังที่มีชื่อเสียงกับใบหน้าตัวเมียที่กำลังพักผ่อน
หากคุณมีใบหน้าเลวพักผ่อนคุณไม่ได้อยู่คนเดียว นี่คือคนดังที่มีชื่อเสียงบางคนที่ทำให้ใบหน้าพักผ่อนของพวกเขามีชื่อเสียง
- คริสเต็น สจ๊วร์ต มีใบหน้าผู้หญิงเลวพักผ่อน เธอถูกเรียกซ้ำหลายครั้งในเว็บไซต์ต่างๆ เกี่ยวกับอาการ RBF ของเธอ และถึงกับบอกให้ยิ้มให้มากขึ้น
- Emily Blunt Blu ได้รับการ บอก เธอมีใบหน้าเลวพักผ่อน:
- คอร์นีย์ คาร์เดเชียน. เธอมี RBF หรือไม่? คุณเป็นผู้ตัดสิน:
แหล่งที่มา
- มาดอนน่า ได้พักผ่อนใบหน้าตัวเมีย…แม้ในวันเกิดของเธอ:
ดูโพสต์นี้บน Instagram โพสต์ที่แบ่งปันโดย Madonna (@madonna)
- Cara Delevigne หยุดหน้านิ่งไม่ได้:
- วิคตอเรีย เบ็คแฮม. นักออกแบบแฟชั่นคนนี้ไม่สามารถ:
- แอนนา เคนดริก ได้เปิดเผยต่อสาธารณชนว่าเธอ เกลียด มัน:
- สมเด็จพระราชินีนาถเอลิซาเบธที่ 2 แม้แต่ควีนเอลิซาเบธเองก็มีกรณีเลวร้ายของ RBF:
แหล่งที่มา
7 ใบหน้าของตัวเมียที่พักผ่อน (aka Resting Asshole Face)
ใช่ ผู้ชายสามารถพักหน้าสุนัขตัวเมียได้เช่นกัน… แม้ว่าในกรณีนี้ ให้เรียกมันว่าใบหน้าไอ้เวร (RAF)!
และอาจเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่คุณคิด:
- นีล แพทริก แฮร์ริส. ปณิธานของฉันในปีนี้คืออย่าหน้าบึ้งมากนัก Neil Patrick Harris กล่าวว่า ในช่วงลูกโลกทองคำ 2018 . ฉันรู้ว่าแม้เพียงแค่ไตร่ตรองอย่างนั้นฉันก็ทำหน้าบึ้ง ฉันไม่ได้บ้า. เห็นได้ชัดว่าฉันทำสิ่งนี้ในขณะที่ฉันกำลังคิด เขาพูดติดตลก
- Kanye West ยังมี RAF ที่เป็นสัญลักษณ์ที่ค่อนข้างโดดเด่นซึ่งเขาสามารถเปลี่ยนจากความสุขไปสู่การจ้องมองที่เยือกเย็นได้ในพริบตา:
- กอร์ดอน แรมซีย์. รักการทำอาหาร? คุณอาจเคยเห็นใบหน้าที่ค่อนข้างหยาบของ Gordon Ramsay บน ครัวนรก:
- Eminem แร๊พเปอร์ชื่อดัง ได้พักหน้ารูตูดในรูปภาพเกือบทั้งหมด รวมถึงของเขาด้วย บัญชีทวิตเตอร์ :
- ไซม่อน โคเวลล์. มันไปโดยไม่บอกว่าดาราโทรทัศน์ชาวอังกฤษก็มี RAF ตลอด พรสวรรค์ของอเมริกา และ เอ็กซ์แฟคเตอร์ :
แหล่งที่มา
- ลีโอนาร์โดดิคาปริโอ. และลีโอ? ใช่ ลีโอนาร์โด ดิคาปริโอ เป็นที่รู้กันว่ามีใบหน้ารูตูดที่กำลังพักผ่อนอยู่:
- โดนัลด์ทรัมป์. โอ้และรายการนี้จะไม่สมบูรณ์หากไม่มีรายชื่อเดิม ประธานาธิบดีสหรัฐ โดนัลด์ทรัมป์:
วิธีการสร้างใบหน้า Bitch พักผ่อน
ต้องการวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบอกให้ใครบางคนก้าวต่อไปโดยไม่ใช้คำพูดใช่ไหม นักแสดงสาว เอ็มม่า โรเบิร์ตส์ แต่งรูปหน้าหมาตัวเมียของเธอให้สมบูรณ์แบบสำหรับรายการทีวี กรี๊ดควีน . ทำไม? เพราะตัวละครของเธอ ชาแนล ให้ gives มาก ของหน้าหมา! นี่คือวิธีการสร้างใบหน้าตัวเมียที่น่ารังเกียจที่สุด:
- ทำให้ตาของคุณแคบลง ดูเหมือนว่าคุณจะโกรธมากและเปิดใช้งานร่องหว่างคิ้วเหล่านั้น
- เก็บริมฝีปากของคุณ กระชับและทำให้ริมฝีปากของคุณหายไป
- อ้าปากค้าง ราวกับว่าคุณมีความโกรธที่ถูกกักไว้
- ให้ออก หากคุณกำลังสนทนาอยู่ พลิกผมของคุณและ จบการเสวนา เพื่อหลีกเลี่ยงความอึดอัดหลัง RBF
คุณสามารถใช้ RBF ให้เกิดประโยชน์เพื่อกำจัดผู้โทรเข้าที่ไม่ต้องการ มุ่งเน้นไปที่การทำงานระยะไกลของคุณโดยไม่ถูกรบกวนจากผู้อื่น หรือแม้แต่สร้างคำพูดที่ชัดเจนกับศัตรูตัวฉกาจของคุณ
ใบหน้าพักผ่อนประเภทอื่นๆ
ใบหน้าที่พักผ่อนไม่ได้ทั้งหมดจะเลวทราม คุณสามารถพบอารมณ์ทุกประเภทได้ในใบหน้าที่พักผ่อน:
- ใบหน้าฆาตกรรมพักผ่อน ประเภทของใบหน้าที่คุณสามารถจินตนาการได้ว่าฆาตกรต่อเนื่องมี ต้องจ้องมองอย่างเย็นชา
- ใบหน้ามีความสุข คนที่มีใบหน้าแบบนี้จะดูมีความสุขตลอดเวลาหรืออย่างน้อยก็อยู่ในอารมณ์ที่ดี
จินจากบีทีเอสวงป๊อปเกาหลีด้วยริมฝีปากที่หงายขึ้น แหล่งที่มา
- ใบหน้าเงาพักผ่อน ประเภทของใบหน้าที่ทำให้คุณดูเหมือนคุณอยู่ตลอดเวลา ไม่ดี . คนที่มีใบหน้าแบบนี้จะพยายามหลีกเลี่ยงการไปร้านสะดวกซื้อตอนตีสองอย่างดีที่สุด
- พักผ่อนหน้าเศร้า. คุณดูเหมือนกำลังร้องไห้อยู่หรือเปล่า แม้ว่าคุณจะมีปัญหาคณิตศาสตร์ที่ยาก (หรือ ตั้งเป้าหมาย )? คุณอาจมีใบหน้าเศร้าที่พักผ่อน
นักแสดง Kit Harington ที่มีใบหน้าเศร้าที่กำลังพักผ่อน
- ใบหน้าคืบคลานพักผ่อน เป็นอีกใบหน้าหนึ่งที่ได้รับความนิยมจาก Netflix's ชมรมดาราศาสตร์ . ใบหน้าคืบคลานที่พักผ่อนอยู่นั้นเป็นของจริงอย่างแน่นอน และถ้าคุณมี คุณอาจต้องการที่จะเชี่ยวชาญ to การแสดงออกทางสีหน้า ครั้งต่อไปที่คุณถามใครสักคน ในวันที่ .
- พักผ่อนใบหน้าประหลาดใจ คนที่มีใบหน้านี้อาจยกคิ้วและตาโตตามปกติ ใบหน้านี้กรีดร้อง ว้าว! แต่ในความเป็นจริง พวกมันอาจจะสงบนิ่งราวกับก้อนหิน
แหล่งที่มา
- พักผ่อนหย่อนคล้อยใบหน้า นี้ ใบหน้า สามารถเห็นได้จากบุคคลที่ดูเหมือนจะมีหรือแสดงความภูมิใจในตนเองมากเกินไปโดยธรรมชาติโดยไม่มีความหมาย
บรูซ วิลลิสแสดงสีหน้าสบายใจ
- ใบหน้ากรินช์พักผ่อน ใบหน้าแบบนี้ไม่เพียงแต่พูดว่าฉันเกลียดของขวัญเท่านั้น แต่ฉันจะขโมยคุกกี้ด้วย
- พักผ่อนหน้าหาด. คุณจะได้อะไรเมื่อรวมใบหน้าตัวเมียที่พักผ่อน แต่วางไว้ที่ชายหาด?
ดูโพสต์นี้บน Instagram โพสต์ที่แบ่งปันโดย Anne Hathaway (@annehathaway)
การพักผ่อน Bitch Face เป็นอย่างไร?
ผู้คนต่างมีใบหน้าตัวเมียที่พักผ่อนตั้งแต่มนุษย์อยู่บนโลกนี้ ลองดูที่มนุษย์ถ้ำนี้ถ้าคุณไม่เชื่อ:
แหล่งที่มา
ไม่นานมานี้ในปี 2013 ใบหน้าของสุนัขตัวเมียที่กำลังพักผ่อนอยู่ได้เกิดขึ้นบนอินเทอร์เน็ต ส่วนหนึ่งเป็นเพราะโฆษณาไวรัสบน RBF:
โบนัส: Grumpy Cat (แมวตัวเมียพักผ่อน)
คุณเคยเห็นมีมแมวไม่พอใจหรือไม่? เห็นได้ชัดว่าแมวสามารถมีใบหน้าตัวเมียที่พักผ่อนได้เช่นกัน
ดังนั้นหากคุณมีกรณีพักหน้าตัวเมียก็ OK!
เรียนรู้ที่จะฝึกฝน รักตัวเอง รู้วิธีที่จะไม่เป็น คนโปรด และเพิ่มของคุณ คุณค่าในตัวเอง ในที่สุดจะนำคุณไปสู่ที่ที่ดีกว่าการพยายามกำจัด RBF ของคุณ
เชื่อฉันฉันรู้จากประสบการณ์
บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของคู่มือภาษากายของเรา คลิกที่นี่เพื่อดูเพิ่มเติม - การอ่านภาษากาย 101
- ภาษากายในที่ทำงาน
- ภาษากายของอารมณ์
- โอกาสที่ซ่อนอยู่
- ภาษากายสำหรับสายสัมพันธ์
- พฤติกรรมหัวหน้า
- อ่านเนื้อตัว
- ภาษากายส่วนล่าง
- ภาษากายเจ้าชู้